美しい肌作りの基本は、洗顔と睡眠だと思っていました。
いくら洗顔をしっかりやっていても、睡眠不足だと肌質はメキメキ落ちますよね。
目の下にクマも出来るし、女性にとって睡眠というのは本当に大事だと思います。
睡眠は、まぁ本当に大事な事だと思うのですが、驚いたのが洗顔の方です。
洗顔の基本は泡で、たっぷりの泡で優しく肌を洗うのが一番！と今まで思っていた私。
ですが、なんと泡洗顔は、なんでも肌に優しいわけではないようです。
実は刺激が強い物もある。と言った事実を知って驚きました。
知らずに使い続けていると、自分の肌を傷つけている事になるそうです。そして、それが老化の原因にもなっているんだとか・・
老化なんて・・女性は好き好んでなりたくないものですよね。
現在は、市販の物でも泡タイプの洗顔増えてきていますよね。
私の使っている物は、ポンプタイプで泡が直接でてくるものです。
泡立てる必要がなくて、夜早く寝たい時など（笑）すごく便利だったんですよね。
私は、それで肌が荒れたりすることもないので、きっと合っているんだと思いますが、もし、泡タイプの洗顔でも肌あれを起こす様な事があれば、化学物質を使っていない、低刺激で、ナチュラルな素材から作られている物を選ぶと良いそうです。
そなると・・なかなか市販の物は難しいかもしれませんね。
泡タイプの洗顔でもこんなに気をつけなくてはいけない事があるとは・・
なんでも、泡で洗顔していれば良い。と思っていた私には衝撃事実でした。