炭酸パック 美容
本日、12月21日は冬至です。本格的な寒さは、冬至の後からだと
言われているそうです。もう十分寒い気がしますけどね。
そんな寒い日、日本ではカボチャを食べたり、ゆず風呂にはいって
体を温めるという習わしがあるようです。寒さ対策には、ビタミンが大切って
ことですね。お肌は炭酸パックでビタミンチャージをして美容対策も一緒に
したいですね。
TVで流されているような大きな温泉にゆずをたくさんプカプカと
浮かべてバスタイムを楽しみたいところですが、ゆずの使いみちも
少ない為我が家ではゆずの香りがする入浴剤で代用しようかと
考えています。1.2個買ってきて輪切りにして香りを楽しむのもいいかも
しれませんね。
入浴の後は、いつものように炭酸パックでお肌に水分補給です。
しっかりと保湿をして乾燥を防いであげれば、体もぽかぽか、お肌は
ツルツルで気持ちがいいはずですよね！
この流れで、夕食も決定です。今晩は、かぼちゃの煮物です（笑
とっても安易ですが、冬のかぼちゃは甘くてとってもおいしいので大好きです。
かぼちゃには、多くのビタミン群が含まれており老化の進行を防ぐ
働きがあるそうですので、美容効果もありますよね。
冬至の話から、体にいいことづくしの1日になりそうです。
皆さまも寒い日が続きますので、風邪などひかぬようビタミンをたくさん
摂って暖かくしてお過ごしください。
炭酸パックでお肌にもビタミン補給をしていただけたらいいなと思います。
炭酸パック 美容