私を遊ぶ~ココロとカラダをつなげて私らしく~

私を遊ぶ~ココロとカラダをつなげて私らしく~

自分のココロ・自分のカラダと向き合う。そうすることで自分本来の可能性を引き出すことができる。ほんのちょっと見方や使い方を変えるだけ。ココロが軽くなり身体が軽くなる。不思議で面白い身体の世界✨一緒に一歩踏み出してみませんか?

あなたも一緒に、新しい発見をしませんか?

「太れない…」「痩せない…」「体重を維持できない…」「体が硬い…」「腰痛がある…」「肩こりがある…」「やる気が出ない…」「運動が続かない…」「何をしたいのかわからない…」

そんなお悩み、実は身体と心のチームワークに答えがあるかもしれません!

 

こんな実験をします

 

テーマ:『チーム自分のチームワークを高めて起こる化学反応を調査』

あなたの中には、身体・心・感情・思考など、たくさんのメンバーがいます。でも、人の目を気にしたり、頑張りすぎたり、過去の経験が足枷になって、チーム内のコミュニケーションがうまくいっていないかもしれません。

この実験室では、あなたの中のチーム自分のチームワークを高めることで起こる驚きの化学反応を一緒に探っていきます。

 

 こんな方におすすめ

 

✅ 自分の中がバラバラな感じがする方
✅ やりたいことと行動が一致しない方
✅ 感情と理性がケンカしがちな方
✅ 身体の声を無視してしまう方
✅ 「チーム自分」の連携を高めたい方
✅ 内側で起こる化学反応を体験したい方

 

研究協力者として参加すると…

 

発見できるかもしれないこと:

  • あなたの中の「チーム自分」の絶妙なバランス
  • 各メンバー(身体・心・感情・思考)の役割と特性
  • チームワークが良くなったときの化学反応(体の変化含む)
  • 違和感が教えてくれるチーム内のコミュニケーション不足
  • 軽やかに動けるチーム自分の連携プレー

実験の進め方:※各自やりたいと思った実験内容に参加

  • 「チーム自分」の各メンバーとの対話ワーク
  • 身体・心・感情・思考の声を聞く実験
  • チームワーク向上のための軽やかな動き
  • 化学反応が起きる瞬間の観察と体感
  • 参加者同士での気づきシェア

実験詳細

 

オープン日: 2025年9月23日(火)18:00〜
活動場所: Facebook プライベートグループ「身体と心のチームワーク実験室 〜toe's身体ラボ〜」
活動形式: オンラインサロン形式
定員: 特に制限なし
募集期間: 2025年12月22日(月)23:59まで
参加費:

・早期参加特価:6,600円(10月31日まで)

・通常価格:8,800円(11月1日以降) 

※一回きりの参加料金(継続費用なし) 

※グループセッション・個人セッションは別途料金となります。

🎁 早期お申し込み特典(10月31日23:59まで)
あなたの参加動機や記入していただいたお悩みと誕生日星座からワンポイントアドバイスをプレゼント!順番に対応しますので、時間をいただくかもですがお楽しみにお待ちくださいね。
活動内容:

  • toeから実験内容の提案→各々やりたい実験に参加
  • toeによる学びからの考察投稿
  • 各々による実験・研究結果の投稿
  • 不定期ライブ配信
  • メンバー限定のセッション優先案内
  • 参加者同士の体験シェア・交流

 

研究責任者プロフィール

 

からだコンサルタント&感情セラピスト toe

自分に自信がなく、運動指導者でありながら運動習慣が続かずに悩んでいた過去を持つ。感情セラピーとの出会いで、他人軸から自分軸へ。「身体を楽しみ、遊ぶ」ことで人生が軽やかに変化した経験を持つ。

*「あなたがあなたの身体を楽しみ遊ぶと世界が変わる」*をモットーに活動中。

 

 お申し込み方法

 

お申し込みフォームからお気軽にお申し込みください!
お申し込みフォーム下矢印

 

 

お申し込み時にお聞かせください:

  • お名前
  • facebook登録名
  • 参加の動機
  • 現在のお悩み(簡単で大丈夫です)
  • 誕生日の星座(早期特典をご希望の方)

 

最後に

 

この実験室は、答えを教える場所ではありません。
あなた自身が、あなたの身体と心の声に気づき、発見していく場所です。

完璧である必要はありません。
うまくできなくても大丈夫。
一緒に楽しく実験しましょう!

あなたの参加をお待ちしています✨

あなたが軽やかにあなたを楽しめますように