ニキビができて悩んでいませんか。
お肌が弱っているとニキビができやすいですよね。
大人になると仕事場での業務内容や人間関係のストレスをかなり受けていないでしょうか。
また、仕事が忙しくて、食生活も乱れていると思います。
コンビニ弁当、外食など、栄養バランスも偏りやすいんです。
夜遅い時間に寝ていませんか。
お肌にとっては、ある程度、早い時間寝ることが良いんですよね。
ちょっと、遠回りに感じるかもしれませんが、健康なお肌になるためには普段の生活環境も見直す必要がありますので、参考にしてみてくださいね。
もちろん、毎日のスキンケアも重要ですよ。
ニキビが気になるときは、基礎化粧品を見直した方が良いかもしれませんね。
そのときは、いきなり現品購入するのではなく、サンプルをもらうとトライセットでお肌に合うか確認してくださいね。