現在、肌荒れがよく起こる原因について
お話しします。
・長時間マスクをつけた時
・生理前
・睡眠不足
・甘いもの食べ過ぎ
・食べ物の偏り
↑は自分で気がついた肌が荒れてしまう原因です。
本日はこの中から「長時間マスクをつけた時」に
ついて、失敗した事と改善した事をお伝えします！
まず、長時間マスクをつけた時にでてきた症状は
こちら↓です。
・頬が赤くなる
・赤い斑点がいくつか出てくる
・触ると熱がある
症状を改善したくてインターネットで
調べた結果、
【肌を冷やす→睡眠改善→食生活を改める】
これが1番コストのかからないやり方でした。
1週間試しましたが、改善することなく
半年間頬が赤いままでした。
さすがに半年の間、このままではよくないと思い
近所にある漢方薬のお店に行きました。
肌の状態と血液の流れを見てもらい、
その情報だけで私がよく起きている症状を
いくつか当てられ、びっくりしました。
そして、その方曰く、漢方は肌荒れ改善に
とても向いていて食べ物で出来ているので
副作用もないとのことでした。
その後1週間分の漢方を処方してもらいました。
ですが、金額が3000円・・・。
私にとっては高額で継続して
買えないなと思いました。
何しても改善しなかった為、その漢方を試すしか
なかったのでとりあえず飲み始めました。
すると、2日目からうっすら赤みが引いてきたのと、
まさかの別のニキビ跡も少し赤みが和らいでいました。
1週間後赤みは完全になくなり、その後
3ヶ月経ちますが今も赤みは出ていません。
（マスクを長時間つけた後も）
1週間分だけしか購入してませんが
赤みが完全に消えたので、試して良かったと思いました。
漢方薬の名前は「コタローの清上防風湯」
というお薬でした。
最後に、漢方を処方してくれた方より
肌荒れている方でお金を掛けたくない人は
飲み物を全て「50℃くらいの白湯」に変えると
薬とか飲まなくても改善する人が居るよ！と
教えてくれました。（1日1リットル飲む事）
なので、お薬を飲み始めたときから
試しているので、その効果もあったのかも知れないです。