ほい、こんばんは。hadaarekoです。
おととい夜、誘惑に負けてたこ焼き食べました。
そんな日もある。
昨日の食事
朝 白湯
昼 小エビリゾット1/4、リブステーキ、セロリピクルス
夜 飲み
ハイボール、梅酒お湯割り×2、グレフルサワー、青リンゴサワー、白ワイン
焼き鳥10本、きゅうり一本漬け、チャンジャクリームチーズ、サラダ、など
そんな日もある。
本日の食事
朝 白湯
昼 野菜スープ、雑炊、ヨーグルト
夜 白湯、フルーツ青汁、ビタミンB.Cサプリ
本日はお風呂上がりの写真でした
本日もスキンケアは松山油脂さん。
今度試してみたいのはコラージュシリーズ。
とりあえずしばらくは松山油脂さんにお世話になる予定。
生理前だから肌荒れしてきたかな、、
本日の体重は54.1です。
今年の夏、初めて56という数字を見ました。。
54〜55をうろうろしているけれど、52は目指したいところ。
さ、無理せず頑張りましょ〜
おととい夜、誘惑に負けてたこ焼き食べました。
そんな日もある。
昨日の食事
朝 白湯
昼 小エビリゾット1/4、リブステーキ、セロリピクルス
夜 飲み
ハイボール、梅酒お湯割り×2、グレフルサワー、青リンゴサワー、白ワイン
焼き鳥10本、きゅうり一本漬け、チャンジャクリームチーズ、サラダ、など
そんな日もある。
本日の食事
朝 白湯
昼 野菜スープ、雑炊、ヨーグルト
夜 白湯、フルーツ青汁、ビタミンB.Cサプリ
本日はお風呂上がりの写真でした
本日もスキンケアは松山油脂さん。
今度試してみたいのはコラージュシリーズ。
とりあえずしばらくは松山油脂さんにお世話になる予定。
生理前だから肌荒れしてきたかな、、
本日の体重は54.1です。
今年の夏、初めて56という数字を見ました。。
54〜55をうろうろしているけれど、52は目指したいところ。
さ、無理せず頑張りましょ〜