赤ニキビに悩んでいる方はたくさんいます。
思春期に出るニキビでも、大人のニキビでも、
ニキビに対する悩みは同じですからね。
早く何とかケアーしたいものですよね。
赤ニキビができているお肌というのは、とてもデリケートな状態になっています。
赤ニキビにおけるスキンケアを行う場合には、
ニキビ専用のスキンケアを使われることをおススメします。
洗顔料の選び方は本当に大切ですよ。
できるだけ肌に負担や刺激を与えない成分が配合された、
ナチュラルな洗顔料を選ぶようにしましょう。
特に、肌に刺激を与えてしまう石油系合成界面活性剤、
合成界面活性剤などが含まれていない洗顔料を選んでくださいね。
そして、洗顔後のお肌はとてもデリケートになっていますので、
保水効果の高いローションなどでしっかりと肌を保湿して、
肌水分を失わないようにケアしてくださいね。
洗顔後の肌にあれこれとつけてしまうことで、
逆にニキビに刺激を与えてしまってかえって悪化してしまうのでは…。
と心配される方もいます。
しかし肌の適切な水分補給と皮脂バランスの調整をしていくことは大切です。
お肌に塗るビタミンＣ配合の化粧水などはもちろんですが、
食事の際にもビタミンＣが摂取できるオレンジ、檸檬またはニンジン、
葱といった緑黄色野菜といわれるものを摂取するように心がけてください。
赤ニキビに負けない！