とりあえず気をつけていることはというと、チョコレートなどの糖類を控える、野菜を積極的に摂取、紫外線を浴びないこと、あとは睡眠です！
他にはビタミンC、ビタミンB類のサプリメントも摂取しています☆
それと、ここ３日ほどはリプロスキンと相性がいいとされている「ビバレイン」も使い始めています☆
経ちました！
とりあえず気をつけていることはというと、チョコレートなどの糖類を控える、野菜を積極的に摂取、紫外線を浴びないこと、あとは睡眠です！
他にはビタミンC、ビタミンB類のサプリメントも摂取しています☆
それと、ここ３日ほどはリプロスキンと相性がいいとされている「ビバレイン」も使い始めています☆
とりあえず気をつけていることはというと、チョコレートなどの糖類を控える、野菜を積極的に摂取、紫外線を浴びないこと、あとは睡眠です！
他にはビタミンC、ビタミンB類のサプリメントも摂取しています☆
それと、ここ３日ほどはリプロスキンと相性がいいとされている「ビバレイン」も使い始めています☆