ビタミンC

同じ職場のすごく肌がきれいな先輩がビタミンＣをこまめにとってると聞いたので、私も真似っこしてビタミンＣのサプリを飲み始めました。
私が飲んでいるのはＤＨＣのサプリです。
「1粒にレモン約33個分のビタミンＣ」という謳い文句に惹かれて
まだ1ヶ月くらいなので肌に効果が出ているかと言われるとぶっちゃけあまりわかりませんが、体に悪いという事はなさそうなのでしばらく飲んでみます。