今年の春休みは
人と会う約束が多いです。
もちろん楽しみな予定ばかりで
ずっと会えてなかった友達との約束は
楽しみ過ぎて指折り数えてます🤤
久々にママ友と飲みにも行きました
飲める友達なので、
そりゃもうお互いフィーバーw
子供達も交えて楽しい時間でした😊
なんですけど一つだけ悩み事…。
実は私、人と会った後の
1人反省会が止まらない
んですw
楽しかった時間が過ぎて、
落ち着いてふと我に返った時…
傷つくようなこと言わなかったかな。
余計なこと喋りすぎてないかな。
楽しい時間を過ごしてくれたかな。
私のこと…嫌にならなかったかな😅
そしてどんなに仲良しな友達でも
どんなに楽しみにしていた予定でも
終わった後はどっと疲れてしまう。
次の日は昼寝の時間を設けたり
1人で過ごす時間を作らないと
疲労が全く抜けないのです…
つまり。あー！楽しかった！
明日からまた頑張れる😆💪
ではなくてw
楽しかったー😊一休みしよう🍵
ってなるわけですね。不思議w
それと楽しみな予定でも、
直前になると急に行きたくなくなる
とかね。
嫌ではなくてソワソワしちゃって
気持ちが落ち着かなくなるんですw
あまりにも顕著に症状化するので
いろいろと調べてみたところ、
最近言われるようになった
HSP気質…なのかもしれないと
思うようになったわけで。
要は考えすぎ、慎重すぎる。
生真面目すぎ。気を遣いすぎ。
※決して気配り上手とかではなく。
無駄足、取り越し苦労で終わる事が
多いw
もう私のことやん！ってなった😂
地味に困るのが、
他人にあまり興味がないらしく。
人の顔や名前をなかなか覚えないのは
こーいう素っ気なさからくるらしい。
対面だけで言えばこんな感じですが
感覚面も当てはまることが多くてね。
例えば風の匂いとか季節の匂いとか。
いわゆるデジャヴも当てはまるのかな
そーいうのがとにかく多い。
右と左を感覚で捉える。
右は暖色、左は寒色…みたいな。
常に心が忙しい。
多分そんな感じなんだと思います。
びっくりしたのは、
この感覚や感情の起伏は、
みんな同じなんだと思ってた。
けど一定数過剰になる人がいて、
自分はもしかしたらそうかも…って
思ったらちょっと楽になりまして。
休んでいいんだー、
1人になりたいって思っても
いいんだなーって。
HSPの人って、
自分を許してあげられない人が
多いんじゃないかと思う。
頑張りすぎて、
力が入りすぎて、
勝手に疲れちゃうというかw
ただ直感と感覚で生きてるから
この人と仲良くなりたい！
ずっと仲良しでいたい…✨という
気持ちは本当に強いと思う。
つまり狭く深く…の付き合い方が
自分には合ってるんだな、って思う！
実際長くお付き合いしてる人たちは
本当に大切で大好きな人が多い😊
そーいう意味ではHSPも悪くないw
診断書があるわけでもなく、
病気とかでも全然ないので🙅♀️
こーいう性格なんだなーって
受け入れて、
上手に付き合っていきたいですね。