先日、こどものキックバイクを処分したのですが、
こどもに後から、もう少し一緒にいたかった！と大泣きされてしまい。。。
うん、大丈夫！と笑顔になっても、
1日たってまた、思い出し泣き😢したりして。
まぁ、2年ほど本人も使っていなかったのですが💦
でも、彼にとっては大切な存在だったんだなぁ、
きちんと話して、気持ちに決着つけてからにしても良かったなぁとか思ったり。
小さな心で健気に葛藤してるんだなぁ、
自分が子どもの頃もこういうことあったなぁ、とか
色々考えてしまって、モヤモヤモヤモヤ😶🌫️
ここはアートの力を借りよう！と
モヤモヤを絵にしてみました。
青や紫やグレーでグルグルと🌀丸いかたまりを描き、真ん中に核のようなものを描きました。
一息入れて、
これを何か素敵な感じに変化させるとしたら
どんな風にしたい？と自分に聞いてみました。
一度描いたモヤモヤの上から
クレヨンで更に描き加えていきました。
こんな感じ↓
最初に描いたモヤモヤの上に黒や青を塗り重ね、
気持ちの赴くまま、手の動くままに
その上に白や黄色の明るい色を足していきました。
モヤモヤの核は光る星のように🌟
写真では分かりにくいのですが😅
描きながら、白の下に色々な色を重ねたので、
あー、そう言えば
光の三原色を合わせると白になるんだよな、
ってことは、白い光には色んな色が混じってるんだ、
白い光をプリズムに通すと、7色になるもんなぁ🌈とか思ったりして。
モヤモヤ、後悔、がっかり、不甲斐なさとか
良くない感情にしてたなーと気づきました。
白くて強い光にはいろいろな色が含まれている。
人の感情も色んな感情があるのが当たり前だな、
うんうん、それもわたし。OK、OK！と
と素直に思えてスッキリしました🌈
こうやって気持ちを何かしら吐き出すとスッキリしますね。
言葉にして書き出すのも良いけど、
イメージの力を使うのも、やっぱりいいな✨✨