「便秘」のトリセツ

トイレに行きたい時に行けないこともあり、困ることがあります

トイレに行けるかなと思ったときに行けないので便意なくなってしまいます

便意なくてもトイレに行って座っていたらうまくいきました

役に立つ番組です

「便秘」のトリセツ - あしたが変わるトリセツショー