● 音楽家のためのワークショップ ２０２４
こんにちは！ 畑百合名です！
私は仕事のため、参加できませんでしたが、演奏と、身体研究所のワークショップのご報告です♪
夏休みなこともあり、小学生さんのご参加もありましたよ！
まずは小島先生による『知ってほしい 演奏と身体のつながり』のお話。
皆さん、とても集中して聴いていらっしゃいますね！
そして、音楽家のためのピラティスの、ボディワークです。
初めての方でも、難しくなく、効果的！
じっくりと、自分の身体を、観察していきます。
身体のコントロールが、繊細にできるように、左右差を知って。整える。
大事な呼吸のレクチャーから、身体を動かしていきます。
アンバサダーも指導、お手伝いを行いました♪
ピラティスの後は、演奏のレッスンです！
感覚を磨いた身体を、演奏につなげるからこその、音楽家のためのピラティス！
音を出すこと、音楽を奏でることが、もっともっと楽しくなりますよ！
少しづつ、この輪が広がりますように。
♪ガボット/グリッド
■ 音楽家のためのボディコンディショニング きまぐれ音楽教室 Salon Caprice
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