15回目は体調不良で行けなかったので、
一回飛ばして、最後のトレーニングに行ってきた。
しかも最後なのに、予定を勘違いして、遅刻してしまった。
計測結果、2ヶ月で2.5キロ、体脂肪率は2%減だった。
途中、4キロまで落としたときもあったが、
ちょっと戻しての終了となった。
トレーニングに行く前は、痩せないと幸せじゃないと思っていた。
太ってる自分は恥ずかしいし、服も選べないし、駄目な自分だと思っていた。
でもトレーニングに結構いい金額を払ったら、自分のためにお金を使うハードルがぐんと下がった。
読みたい本とか、行きたいイベントとか、いいなって感じたものに、片っ端から手を出しているうちに、なんか今のままで幸せかも、と気がついたら、頑張ってダイエットしなくちゃ！っていう気持ちがなくなってしまった。
筋トレが楽しいことに気がついた。
今が幸せなことに気がついた。
ごはんはおいしいことに改めて気がついた。
家でできるトレーニングも聞いてきたし、
筋トレはもう少しやってみようと思う。
痩せなくても幸せになってしまった。
二カ月楽しかった。