わたしもフェリチン値が気になる
手術前の血液検査はいろんな項目あったから、
フェリチンもあるかもしれない
そう思って見てみたら、
フェリチン 5
そーいえば中学の頃、貧血で鉄剤飲んでた
この結果は一昨年の7月のもの。
今現在の値ではないけど、それから生活がほぼ変わってないので、
急激に増えてることはないだろうしと思って、
ヘム鉄サプリとレバー摂取始めました！
次回、病院受診時にフェリチン計測してもらいたいと思います
それから、早寝とタンパク質、鉄分多めの食事も始めました
最近話題のシーちゃん先生のブログの影響で、