こんにちはー!


暑くなってきたこの頃、

しろくまアイスが

恋しくなるhachikoです〜


口の中が変なので

今の時期にはぴったりです(^○^)



体調は…


動けて、

まあまあ食べられていますが


怠さあり、

コロコロ💩、

手ゴワゴワ。



さて、、、今日は


1年半振りで

歯医者へ行きました〜



歯医者が多くて

どこにしょうかはてなマーク

考えた結果、


近い所を選ぶことに

しました(^^)/



通いやすいのが一番ですひらめき電球



評判も気になりますが、


そこは

直感で決めました笑



行った歯医者は

家から徒歩3分ほどの所。



温和な先生と衛生士さんで

ホッとしましたわ音譜



丁寧に

診ていただきました(^o^)v



歯の状態は


虫歯なし、

歯石がまあまあ付いている。



歯周病の進み具合が

中程度。



これ以上進行しないように


まずは

歯石の除去からはじめます合格



これから週1回ペースで

通うことになりました〜



とにかく


上下合わせて28の歯を

このままキープするように、

お手入れしなくては(^^♪




・ ・・・・・・・・・・・・


今日のグッドジョブ👍 


買い物行かずに

冷蔵庫にあるもので

パパッと3品作りました。



今日のキュン♥


動物病院の先生の

優しさにキュン


散歩🚶

3,574歩