こんにちは!

 

傘を持たずに散歩へ出て

途中で傘を買う羽目になり、

後悔したhachikoです(^_^;)

 

 

今日は久しぶりに

しっかり歩きました。

 

 

買い物行くのに遠回りをして、

 

途中ATMに立ち寄り

買い物して、、、

 

4•7キロでした。

 

 

ちょっと足の付け根が

怠いです( ̄∇ ̄)

 

 

疲れましたわあせる

 

 

明後日は

2時間のウォーキング講座に

参加するんです〜

 

 

体力持つか?試してきます。

 

 

無理せず、しんどいくなったら

ささっと離脱しますんで( ^ω^ )

 

 

夕飯は🌰ご飯なんで

栄養つけます!!

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

今日のグッドジョブ👍

 

マットレス届きました音譜

 

 

術後112日目

 

 

散歩

6,722歩   1時間14分