モヤモヤした時、どうしてる?一瞬でご機嫌に戻るには?❤️ | 見た目も中身も溺愛される❤️ワンランク上の婚活コーチ❤️

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トータルビューティを手に入れ、自分からも彼からも愛されまくりな理想の溺愛結婚を手に入れるマインド術❤️✨

 









はるなです🦋





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今日のビジネスアカウントの記事でも

載せたけど、、、、
 










今までに




リバ美女のみんなから送られてきた

嬉しいメッセージ




スクショしているのですが、










今日、ビジネスアカウントの記事を書く際に

メッセージを見返していて




とっても幸せな気分になった🥹💖






 






























私自身が



過去、上手くいかなかった時代から

に至るまで





実際に

自分が取り組んできたこと



お伝えし、








好きなことをやっているだけ

なのに









こんなにもたくさんの方に喜んでいただけて





改めて幸せだなぁと🥰💖💖













そして、これからも

たくさんの方幸せにしていこうと




身が締まりました❤️🔥🔥🔥






🦋本題入るよ🦋





✔️彼に嫌なことを言われて落ち込んでいる時


✔️仕事で失敗をして落ち込んでいる時


✔️上司に怒られて落ち込んでいる時


✔️家族に嫌なことを言われて
イライラしている時


✔️やりたく無いことを目の前に
モヤモヤしている時







皆さんは、こんな時

どうしていますか?












  


元々、私は

かなり感情の起伏激しく

 


誰かの一言一喜一憂したり、







好きな人から言われて

ショックだったことを


いつまでも引きずっていたり、






仕事でミスをしたら

イライラが止まらないし、










上司から怒られたら、もう🤣🤣





ストレスで爆発しそうな勢い

でした🤣🤣











そして、ストレスの発散が上手くできず









いつも家族に



八つ当たり🤮🤮🤮

















そんな私が、

イライラモヤモヤとは無縁






いつもご機嫌



幸せ満たされるマインド

身につけることができたのは






モヤモヤを手放すワーク

おかげなのです🥰❤️❤️



  













モヤモヤを手放すワーク

行うことで





モヤモヤを引きずることなく

すぐに手放すことができるから





ご機嫌な自分に戻ることができるし、









何より、

モヤモヤしている時間短くなるから



本当に生きやすい🤩💖💖















そして、

ノートで感情を手放すことで

  

〝ストレス発散〟

する必要が無くなるから










 
ストレス発散で爆食いしたり、  


甘いもの暴飲暴食しなくなるので




太らないし、

肌も綺麗になったし、









買い物をして発散も、しないから

お金も貯まるようになった🤣🤣🤣💖


  










こんな恩恵まであるのです🙆‍♀️












イライラモヤモヤを

スッと手放せる自分になると



めちゃくちゃ生きやすいし、

  








イライラモヤモヤを抱えない分、  





幸せを感じる感度までも

育っていく💖💖🦋


 













幸せで満たされているのが1番🥰💖







モヤモヤイライラを
手放すワーク






今月のリバ美女12期

2回目講義でお話しするので





早く12期のみんなに
伝えたくて


堪らない🤣🤣💖







楽しみにしててほしいなー❤️✨




🦋コチラもオススメ

負のスパイラルから抜け出す方法。





実は、みんな。その場ですぐに幸せになれる!?





生理前の不安定。からの、ノートでエネルギーが回復!?✨











ではまた!
 
 
    





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