はるなです🦋
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イヤァーーー、お恥ずかしい🤣🤣
過去の私について
赤裸々に書いております🤣🤣
で、過去の私は
毎日イライラしていて
八つ当たりをしていた私
でしたが、、、
昨年、〝メタトロン〟という
身体の周波数を読み取る機械を
使って
普段、何の感情を感じているか？
測定をしたのですが、、、
（身体の弱い部分や、
自分の身体に合う食材も調べることが可能です🙆♀️）
（感じている感情によって
身体の波動が変わるみたい💡）
なんと、私が普段感じている感情は
妬み嫉み、嫉妬、憎しみなどの
マイナスな感情は0%で、
私か普段感じている感情の
ほとんどが
〝愛〟でした🤣🤣🤣💖
（その次に多く感じているのが〝喜び〟や〝親切心〟）
この結果には、
お医者さんもびっくりしてた🤣🤣
数年前まで、
毎日イライラモヤモヤしていた私が、
今では、四六時中
愛を感じているなんて🤣💖💖
この変化、すごいですよね🤣🤣🤣
ただ、私も
自分自身で自覚があります❣️
過去の私と、日々感じている感情が
まるで違うし、
本気で、毎日愛や幸せを
感じまくって生きている🥹💖💖💖
ではなぜ、
毎日幸せで満たされている私
へと、
変化できたのか？
その要因の１つとして
感情を手放すスキルを
身につけたこと❣️
リバ美女講座では、
ちょうど先日行われた
2回目講義でお伝えしているのですが、
私は、
感情を手放すノート術を
身に付けてから
人生が変わりました❣️
この、
感情を手放すノート術を
身につけると
まず、感情のコントロールが
できるようになり
今まで、散々小さなことで
イライラモヤモヤしては
ずーーーっと引きずっていたけど
スッと、すぐに
イライラモヤモヤの感情を
手放すことができるようになる💡
それによって、
イライラモヤモヤを感じている時間が
圧倒的に短くなって
その分、日常を
素直に楽しめるように
なっていきました🙆♀️
もちろん、
自分を満たすことも大切ですが
（リバ美女講座では、3回目講義でお話しします）
それ以前に、
日常で
イライラモヤモヤを感じていると
心を満たしきることは難しいし、
お休みの日に
どれだけ
楽しいことをしていたとしても
お仕事に戻ってイライラした瞬間に
現実に
引き戻されてしまうからね🤮
そして、ノートを使って
感情のコントロールができるようになると
ストレスが溜まった時に
八つ当たりをする必要もなくなるし、
暴飲暴食をする必要も、なくなる🫶
それに伴って
リバ美女メンバーも
痩せたり、肌が綺麗になったりと
嬉しい報告をいただいております🙆♀️
次回開催のリバ美女12期は
ついに！！！
明後日、2月29日に
先行入塾のフォームを公開します💡
本日ご紹介した
感情を手放すノート術を使って
イライラモヤモヤを手放し
毎日、幸せで満たされて
過ごしていきたい方は
ご案内をお待ちくださいね🌈
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