はるなです🦋
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本日は近場で紅葉を🧡💛
辺り一面が、
落ち葉で埋め尽くされていた🤩
葉っぱの形が星形に似ていて
星がたくさん落ちているように
見えたよ🤩⭐️⭐️
リフレッシュしてきました💡
そしてこちらは
リバ美女講座の卒業生🩷🦋
メンテナンスメニューとして
1ヶ月のLINEフォローを行っている方。
この方も言ってくれているけど、
思考が変わると、本当に
今まで、何であんなに
絶望を感じていたのか？
何であんなに
病んでいたのか？
もはや、謎に思えてくるんだよね🤣🤣🩷
だけどこれは、
内側である思考とマインドが
変化した証拠❤️🌈
変化した講座生が素晴らしいし、
講座期間が終わった後も
整えた状態がキープされているんだなと❤️
やっぱり、リバ美女での学びは
一生モノですな❤️❤️
🦋本題入るよ🦋
✔️彼の対応にイライラした
✔️彼との関係で不安になった
✔️お仕事でミスをして落ち込んだ
✔️お仕事で
理不尽な対応を受けてイライラした
こんな時、、、、
貴女は、どうしていますか？
おそらく💡
過去の私を含めて、大多数の方は
イライラ、モヤモヤする現実が起きた後も、
〝そのまま過ごしている〟
のでは？
と、思います💡
きっと、
イライラ・モヤモヤが晴れておらず、
心地よさや幸せを
感じていない状態で
仕事の続きを取り組んだり、
彼との会話を続けたり、
しているのかな、と💡
だけど、
イライラモヤモヤを
手放すことができるスキルを
身につけていることによって、、、
すぐに〝ご機嫌の自分〟に
戻ることができ、
彼との関わりでは、
✔️感情的になって爆発するのではなく、
彼と冷静な会話ができて
お互いの意見を擦り合わせる。
↑ということができたり、
お仕事面でも
✔️お仕事でミスした状態から
感情を仕切り直して、
集中して、次のお仕事に取り組む。
↑ということができたら、
生きるのが楽じゃないですか？
・・・人生の幸福度が、
全然違ってくると思いませんか？
だって、マイナスの感情を
感じている時間が
格段に短くなるのだから💡
この、感情を手放すやり方を
リバ美女講座の2回目講義にて
伝授しております🩷🦋
うん。
やっぱり、
この感情を手放すスキルは
全人類必須の
スキルだよ❤️🔥
なんせ、
感情がない人間はいないからね🤣
感情が湧き続ける限り、
扱い方、向き合い方が
わかっていないと❣️
そして、、、
こんな私も、かつては
いつまでも、
イライラモヤモヤ等のネガティブを
引きずっていたな、、、
落ち込むことがあったら
何日も落ち込みっぱなしだし、
イライラモヤモヤ、ストレスを溜めては
肌荒れを起こし、
八つ当たりしまくってた🤣🤣
※閲覧注意記事
そんな私でも、今では
イライラモヤモヤを
溜めることなんか、ないし
常に、心がクリア❤️✨
それに伴って
お肌も綺麗になって
肌年齢も
実年齢より、
かなり若くなった🤣✨
〝見た目〟って
〝中身の1番外側〟だから、
自分の内側の状態が悪いと
見た目に反映されるからね😱
思考とマインドを整えることは
美容効果も高いです🩷🦋
私は、
ノートでの
自分の感情と向き合うスキルを
身につけてきて
本当に良かった。
だって、自分自身で
感情のコントロールが
できるようになることで
イライラモヤモヤを引きずることも、
感情をぶちまけることも、
八つ当たりすることも、
病むことも、
無くなったから。
そして、ノートで向き合うことで
気づいたのは、
少しびっくりなんだけど
自分が感じている感情って、
実は【自分で選べる】と言うこと😳
だって、
どんなことが起きても
どんな感情になっても
その後に
イライラモヤモヤを持ち続けることも、
さっさと手放して
心地よさや幸せを感じるのも、
自分の自由だから🩷🩷
ノートで
自分の感情と向き合うスキルを
身につけたならば、
自分が感じる感情は、
自分で選べる❤️🔥
外的要因に左右されず
好きな感情を感じ、
自分の感じる感情を
自由にカスタマイズしたい方は、
リバ美女講座で叶えましょうね💡
そして！！
昨日のインスタライブでも
お伝えしましたが、、、、
次回開催のリバ美女11期の開催が
確定しました✨✨✨
さらには、、、
リバ美女11期は、
一般募集の前に、先行募集も行います❣️
先行募集時に入塾をすると
先行特典の受け取りと、
講座代金が割引になるので
今から
リバ美女講座を検討されている方は
先行入塾がオススメです🙆♀️
11月に入ったら
こちらのブログとLINE@にて
先行入塾のご案内を行いますので
お楽しみに🤩
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ではまた！
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※次回の募集はブログ、もしくは
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