カンピーナスの天気予報
木曜日から日曜日まで雨の予報です
気温もぐぐっと下がる予報です
ほんとかぁ~??
期待して待ってます
1か月以上まともに雨が降っていないカラカラのカンピーナス
雨が降ると道路が川のようになるので嫌だったけど今は楽しみです
早く雨降ってこの熱気と乾燥をなんとかしておくれ~
カンピーナスの天気予報
木曜日から日曜日まで雨の予報です
気温もぐぐっと下がる予報です
ほんとかぁ~??
期待して待ってます
1か月以上まともに雨が降っていないカラカラのカンピーナス
雨が降ると道路が川のようになるので嫌だったけど今は楽しみです
早く雨降ってこの熱気と乾燥をなんとかしておくれ~


今日はピラティスの日
昨日はカンピ友達とランチの予定がお腹がぴんぴんに張ってしまって行けなかった
パスタ屋さん・・・
おうちでおとなしく寝てたらなんと会う予定だった友達みんながおやつ持って来てくれた
やったーーーー![]()
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ありがと~~~~![]()

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お菓子もしゃもしゃ食べたら元気になったよ~~~~
おかげで今日ピラティスも行けたさ~~~~![]()
しかもね
今日初めて前屈で床に手がついた![]()
先生と二人して「ううううぅぅぅぅ~~~~~~
」って言いながらなんとかタッチ
やったーーーー![]()
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レスプリギサ~~~ル(伸び)を最後にやって体も元気になりました
帰りはピラティス友達のおばちゃんが車で送ってくれるので車の中でポル語のお勉強![]()
今日学んだのは「エウ シェゲイ(着いた)
」「ムリェール(女性)、オーメン(男性)
」
来週、私は足裏の角質ケア、ダンナちゃんは手の爪のケアをやりにいく
ブラジルに来て初めてのネイルケア![]()
楽しみ![]()