丁 寧に生きる。自分を大切にするって自分の気持ち今どう思っているか。を常に感じて確認しながら生きることなんだって初めて知った🔰自分の感情を知ることって何気ない日常の中では無視しがちで無視してることにも気づいてなかった。ちゃんと、丁寧に自分のこと見てあげよう。今まで置き去りにしてごめんね。