最近始めた
今までは、楽やせのカーヴィーやっていたんだけど、気になっていたので挑戦。
正直、キツイ（笑）
やはり、メンズ向けなだけある。
けれど、私は好き。汗ばむ感じが。
だから、筋トレ好きな人には向いてるかな？
効果はいかほど？
というか、また近々骨盤矯正行かなくちゃ。
歪み現象が…私の場合、デニム穿くと、ゆがんでれば右足の外側の縫い目が前に回ってくる。
矯正したてのころは回らなくて感動したけど、最近また周り始めていて
腰痛出る前にいかなくちゃ。
最近行ってる整体は、子ども連れOKだから、ありがたい。
あ、今日はやたらアップしました。
穏やかな証拠。
動物園も行ったし、子ども達と昼寝もしたし、ちゃんとご飯も作ったし。
最近のご飯はこんな感じ。
水菜と大根の豆野菜
ミネストローネ風スープ
ヘルシーハンバーグ
というか、ハンバーグ（笑）真っ黒に写ってる（笑）
ソースかけたから？
ちなみに、何がヘルシーって、
お肉の分量に匹敵するくらいの豆腐＆糸こんにゃく(みじん切りして乾煎りして水分飛ばしました)をいれました。はい、創作（笑）
これがおいしかったから、またやろうかな？
サラダは酵素ダイエットや食べ順ダイエットのしくみから考えると必須。葉物が高い時はひたすら大根サラダ。
とにかく、サラダはめちゃモリモリ出してます。お腹膨れるもん（笑）
いやぁ、産後ダイエットもやっと7kg落ちました。産前まであと4kg。目標まで、あと9kg（笑）
道のりは遠いけど頑張ろう。
話はそれまくるけど、
最近オシャレに興味失っていて。
自分の服はあんまり買う気にならないけど、子どもの服は楽しいってママ友ちゃんと話していたら、
ママ友ちゃんは最近が購買意欲旺盛なんだとか。やっと子育ても落ち着いてきて、服装にしばりがなくなってきて、自分の着たい服を存分に着れるから、だそう。
ハッとしました
なぜ最近オシャレに興味失っていたのか…
着れるかわからない、
着れても可愛く着れない、
と悲嘆していたから！
同い年のママ友ちゃんのあのキラキラした姿が印象的だったので、またダイエット頑張る気になってきました。
オシャレも楽しみたい
ママ友ちゃんにいい刺激をもらったので、焦らずゆっくりゆっくり絞っていこうと思います。