シナモンドーナツ
食感は、もちもちで美味しかったぁ!!
グラニュー糖は、久しぶりだったし・・「脳」の活性化のためとしておきまーす。
たまにはね、こんなゆるゆるでも。
粉を溶くときの油は、オリーブオイル。
揚げるときの油は、キャノラー油と
一応、こだわっておきました・・・・
シナモンには、
カリウム、カルシウム、鉄分などの鉄分が非常に多く、
ビタミンB群やポリフェノールなども含有していますしね～。
シナモンの効果の中でも最近注目を集めているのが毛細血管の修復・保持効果らしい。
「むくみ」改善効果もあるのだ。
ちょっとは、ダイエットに関係あったかもーーーー。
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