朝はヨーグルト、豆乳、ほうじ茶

昼はヨーグルト、豆乳

仕事中は炭酸水

ヨーグルトんまっ

デカいけどっ

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一日空白作りましたが

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見事戻ってる

とゆことは2ヶ月で4kg

1ヶ月で2kg

2週間で1kg

1週間で500g

出来なくないはず!!!!!

とりあえず今日はぷち断食!!!!!

昨日飲んだし食べたし


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やっぱり好きな人に太ったねって言われたら危機感出ますがな!!!!!

前から言われてたけど´д` ;

うし。

懲りずにダイエット再開!!!

とりあえず起きたらね。

年内に47kg!!!

体重は朝測ります。

おやすみなさい。

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お昼はいとことランチー

買い物回ってめーっちゃ歩いた!!!

足痛ーい

運動不足はんぱねー

体重測るの……こわ´д` ;

もはやダイエット日でカウントすべきなのか…


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久々に飲み会はしご!

ダイエットって………何だ???

でもお腹不調過ぎて病院行った

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これでまともになればいーなー

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