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ニキビ肌専門エステサロン
肌の専門家と心を育てるセッション
（10年間で6,000人の悩みから抜け出す
心を取り戻す）
ミルメルシー代表：久保ひとみです。
どの場所でも桜が満開ですね＾＾
桜を見ると思い出す事があります。
私はある日、
眼鏡のレンズの度数を変更したのに、
1週間後には、また見えにくくなる。
また変更に行く。
すると、また度数が合わなくなる。
また視力が下がる。
これを何度となく繰り返し、
なんだかオカシイ。
と思っていた時です。
医者の先生から、
目の難病です。
と言われました。
これが進んだら、最終は角膜移植しかない、
視力低下が進み
失明に至らなかったらいいが。
と言われました。
その病院で言われた後に、
本当にどうしていいか
分からず、相当落ち込んだ事を
覚えています。
このまま私の目は見えなくなって、
子供達の顔や、
孫の顔、
旦那さんの
顔を見れるのが、この日最後かもしれない･･･。
このまま、そう思いながら、死んでいくのか。
どんな生活になっているのだろう。
今まで必死で生きてきて、
目の前の事も
自分なりに向き合ってきた。
これから、もっと楽しくなる！
と思った矢先の出来事でした。
もっと、この目で見ながらやりたい事、
やって置けばよかった。
いっぱい海外の景色を
見とけばよかった。
行きたい場所がいっぱい
あったのに。
こんなにも後悔が残っている
んだな～と思いました。
それが、
これからの事を考えるきっかけ
となりました。
宣告された次の日、
朝、目が開いた瞬間に思い出し、
昨日までの話がすべて嘘だったらよかった
のに。
寝て忘れているほうが、
よかった。なんて思っていた事を覚えています。
その頃、ちょうど、桜の花の季節で、
満開＾＾
それを見ながら、
桜があと何回この目で見られる
のだろう～。と考えてしまいました。
もう来年、再来年には、この桜が
見られないかもしれない。。。
とよぎりました。
↑この時目の前にある桜は
病気を言われる前にも見ている
ものと同じ桜＾＾
でも、
全然違う桜を見ている
ように感じました。
本当に美しかった。
これ以上はないくらい
景色に満たされた感覚でした。
それは、桜が変わったのではなく、
私自身、
自分の心の状態が変わったのです。
人間の見る世界って、
今から後悔しないように、、、。
全て人生でやりきって
生きよう～と思ったら、
その瞬間から、
日常の見慣れているもの
やり慣れている生活が
違って見えてきます。
自分の在り方が変わったら、
今まで見えていた桜や、
日常生活がすべて
違って見えます。
＊＊＊＊＊
これって、
心の仕組みの世界
でも同じだなって思う。
相手との人間関係で考える時
自分の内側にある感情で、
この人はこんな人だ！
っていう
見方をしてしまうと、
自分がそのように見ているので
その世界しか見えてこない。
でも、
別の視点でその人を見てみると
全くの別人のように
見えるでしょうね＾＾
現実の目の前の世界が
変わらないという事は
自分の内側の心の感情を
見ていくチャンスになるんだと
思う。
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自分を変えていきたい。
あの人はいいよね・・・。とつい、人と比較してしまう。そんな自分を責めてしまう。
自分のやりたい事を叶え
ながら生きていきたい。
現状の何かを変えたい。。。
何かが変わったら、、、、。
でも、それが分からない。
いつも同じ事でグルグル
悩んでる。
等、考え過ぎてしまい、
なかなか抜け出せない事
ありませんか？
今、自分がどういう心の状態であるのか？
どういう方向性へ、
自分を軌道修正していくといいのか？
迷い、悩み
他と比べてしまい、
自分をまた責めてしまう、、、。
なんてこともありますよね＾＾
それが
悪いという事ではないのです。
心の感情に向き合いながら、
自分から出てくる様々な感情を、
自分で理解し、自分で判断し、
コントロールできるようになると、
目の前で心が動揺するような
出来事が起こっても、
自分がどう動いていけばいいのかが
分かります。
その感情の扱い方を、客観的視点から
サポートさせて頂いている
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