沢山のブログの中から、このブログを読んでくださいまして本当にありがとうございます。
ニキビ肌・肌荒れ改善専門サロン
Mille Mercis ～ミルメルシー～
主宰：久保ひとみです。
今の私のマイブーム！
カモミールハーブティー(^^♪
身体も温まるし、リラックスできる感じ、、、、。
好きすぎます(笑)
カモミールは血行促進作用もあってむくみを軽減させてくれたりといいことたくさん！！
しかも消炎作用もあるからニキビの炎症で悩んでいる方にもGOOD！！
カモミールってイライラや緊張もとってくれるよ～。
皆さん試してみて～。
心もホットして落ち着きますよん。
注 ※ 妊娠中の方はカモミールに子宮収縮作用があるのでおすすめしません！
さてタイトルにも書いたんですが、皆さんシャンプーってどういうやり方してますか？
お風呂に入ったの考えてみて～？
シャワーのお湯を一気に頭のつむじから
「ジャージャー:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-」
シャンプーをたらりとかけて、髪をごしごし！
さあごしごし終わったから、また頭のつむじからシャワーの勢いをそのままにお湯で流しちゃえっ！
「ジャージャー:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-」
シャンプーの泡は顔面通過、、、、、。
たらり、、、。
最後はそのシャワーでおまけに顔のシャンプーの泡を流す！！！
うん、今日も完璧！！ あ～すっきり、、、☆*ﾟ ゜ﾟ*
な～んてしてないですか？
「えっ‼？ダメなの？」
って聞こえてきそうですが、ニキビ肌に悩んでいる方。。。
今日から少し洗い方を変えてみよっ？
じゃあ、どうする？
イメージしてみてくださいね。
お風呂に入ります～。
髪を洗う時に下を向かないように、まず思いっきり首が９０度に傾くくらい(かなりきつい姿勢ですが、、、)
の体制にして、緩めのシャワーでまず上をむいた状態で髪を全体ぬらします。
その後シャンプーをつけて、髪を洗います。
この時顔は上向きでなくていいですよ。
(でも、気をつける事はシャンプーが顔に流れてこないようにね！)
これ大事！！
シャンプーは絶対顔面通過する事がないように！
その後は顔を上にあげて首を９０度まで傾けてシャンプーを洗い流してね。
リンスをする時も同様。
絶対に顏に洗い流したお湯がかからないようにする事！
最後にシャワーを顔にかけて終了なんて、ニキビ肌の方絶対だめ！！！！
シャンプーリンスなどは界面活性剤なんです。
それがお顔にかかるって事はお肌のいい脂や角質、お肌になくてはいけない良いものまで全て、界面活性剤が根こそぎ剥ぎ取っていくんです。Σ(ﾟдﾟ;)
お肌に触れて言い訳ないですよね？
じゃあ、今日からやめよう！
最後のシャワーを直接顔にかけて洗い流すのも、ニキビ肌の方にとっては脅威です。
Σ(ﾟдﾟ;)
かなりの肌の刺激になります。
それってお肌にいいこと？
違いますよね？
じゃあ、今日からやめてみよう！
その毎日積み重ねが、ニキビのない綺麗な肌を取り戻す行動です！
今日も読んでくださりありがとうございました。
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ニキビは治らないものだと決めつけないで！
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