吉田です
今日はヘルニアと診断され手術を勧められたけど、放っておいたら症状がマシになった人について書いていきます
学生時代スポーツをしていた人は、一度は聞いたことがある腰椎ヘルニア。
バレーボールやバスケットボールなどのジャンプ競技に多いと思いますが、
ヘルニアの症状がマシになったからといって放っていませんか？
膝や股関節、腰などの関節のクッションがしっかりと使えていない人が、
ジャンプなどを繰り返す事でヘルニアになった方がとても多いです‼
この関節のクッション、
実は年数が経っても復活する事は少ないのです
この様な関節のクッションが少ない方が腰痛の予備軍となってしまうのです
昔痛かったけど、今は痛くないという
腰痛予備軍のあなた‼
一度検査をしてもらう事をオススメします‼
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