はば整骨院浦堂院、院長の吉田です
今日は患者さんから質問があった
腰痛の人の靴の選び方について書いていきます
まず、ヒールのある靴は骨盤が傾きやすいのです。
骨盤が傾くと腰痛にも繋がってしまうので極力避けた方が良いでしょう
出来ればスニーカーが良いのですが、
色々なメーカーがありますね。
オススメはニューバランスとアシックスです‼
これらのメーカーは日本人の足に合わせて作っている事が多いので、
足の負担が少なく、クッション性にも優れています。
靴を選ぶ時は必ず、試し履きをして
自分にあった靴を選んで下さいね‼
詳しく知りたい方はご相談下さい
http://www.haba-seikotsuin.com/
