腰痛 ツボ

おはようございます)^o^(

今日はハタが担当させてもらいます！！

腰痛時のツボについてです！！

皆さんも腰が痛い時などに

ツボを刺激すことで血液循環が

よくなり筋肉の硬さが解消されたと

思うことありますよね(^.^)

確かに効果があるのですが

ツボ＝「痛い所」みたいになっていませんか？

ツボの場所はちゃんと決まっているのです！！

しかも気持ちいいからと言って

強く押しすぎると

腰痛を悪化させる原因になるので

注意してくださいね(―_―)!!

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