腹筋割るぞ！！

おはようございます(＾◇＾)

今日はハタが担当します！！

先週から突然筋トレ始めました(*_*)

胸も腕もお腹も

次の日起きるのがつらい

腹筋を夢のシックスパックに！！

久々にトレーニング|дﾟ)

なかなかハード

昼休憩にトレーニングをと

思ったらハードすぎて

仕事終了後にすることに(;´д｀)

とりあえず頑張ってみます(^O^)／

http://www.haba-seikotsuin.com/