腸と向き合うと！良い事たくさん

こんにちは✨

先月から腸育カウンセラーの元、腸思いな生活を、はじめました✨✨

全てオンラインで講座を受ける！
そしてレシピが課題として、出される！
と言うのを繰り返します

便秘改善として腸活って聞いたことありますよね？！（私はありました。）

で、あれよあれよと言う間に
便秘が改善されたんです

私としてはもう嬉しいったらありゃしない☺️

こんな感じのお野菜系の

レシピを作るんです

あと、二週間がんばろーっと‼️