親友の結婚式が2ヶ月後に行われるんですが、
その招待状がついに届いてしまいました…！
この1年でお腹周りに増えてしまったお肉やぷるぷるの二の腕を
なんとかしなくては…！
と、いうことで久しぶりにラン復活させました
さすがにベルリン直前の時のように長距離は走れないので
今のところはこんな感じで2km程度をゆるーく走っています。笑
久々のランカテゴリーの日記なのでちゃんと記録したい所ですが
距離が伸びなくてタイムのキロ7分程度でとろとろ走っているので
全くなにも参考にならないブログですみません…。
ランニングに併せてプランクチャレンジと
ゆる糖質制限もやっています！
白米は元々食べないので別に困らないんですが
ラーメンとかうどんとか麺類がつらい…。
麺類は絶てないよおお
最近はこういう良いものもあるので積極的に利用はしていますが
他の方のブログとか見て頂いても分かる通り
糖質ゼロ麺って味気ないんです…
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でもこれ食べてがんばるよ…。
またラン記録＆ダイエット報告ブログ書きますねー！