こんにちは、半田貞治郎です。
暖かくなってきて、気分も軽やかな今日この頃ですが、
この時期になると必ずやってくるのがあいつですよね。
そう花粉です。
私は結構ひどい花粉症なんですが。
特にこの時期に飛んでくるスギ花粉・・・毎年本当に困っています。
花粉の対策を調べてみました。
http://kenko-arekore.com/archives/2822.html
やはりマスク眼鏡などは鉄板ですね。
それでも、実際に量を減らすことができると書いてあると
本当にきくんだなって改めて思いますよね。
あとは自分でできるものと言えば鼻うがいですね。
これはただ水でぶくぶくさせるのではないんです。
用意するものはぬるま湯と塩です。
鼻から空気を出すのではなく、片方ずつ吸い込み、出すんですです。
真水だとツーンとしてしまうのが人間の体液と同じ浸透圧になる生理食塩水だとその感覚がなく
鼻うがいを成功させてられます。
そして、どうしても花粉の症状がひどくて日常生活に困り果てている人には
レーザー治療というものもあるようですよ。
ただ、一回やってずっと治るというわけではなく、
1回の治療で効果は半年、1シーズンを乗り切るためだけに使われるようです。
費用は1回15000円程度、手を出せないほど高いというわけではないので
本当にひどくて困り果てている人は1度試してみるといいかもしれませんね。
私は眼鏡マスク・・・アナログな感じで地道に対策していきますけどね。
それでは、半田貞治郎でした。