娘を産んで2年半、、全然落ちない体重。（とくに努力もしていない
）
もうこの体重、体格でいいんじゃないかと思っていたのですが、今年２月にいままで履いていた仕事着がキツイことにようやく気付き、やはり適正体重まで戻さないといけないと思って、かなりゆるーくダイエットを開始
元々第一子（息子）出産前は160ｃｍ体重52ｋｇ。
運動一切していなくて痩せても太ってるとも言われないくらいでした。自分的にも動きやすい体重。
息子の妊娠時、食べ悪阻で常に何か食べたい気持ちを抑えられず、妊娠糖尿病にはなるし、体重管理に厳しい産院だったので行く度栄養指導を受けたにも関わらず、出産前は68ｋｇに。
息子出産後は、母乳が出ないストレスで産後１か月で56ｋｇまで痩せてキープ。
第二子（娘）の時も56ｋｇからのスタート。
一人目同様、食べづわりがひどく、どんどん増える体重。妊娠４か月にして７キロ増量（笑）
娘の産院では、全然体重のことも言われずストレスフリー、妊娠糖尿病も出ず、突き進んだ結果、出産直前の体重72ｋｇ。。（自分が72ｋｇになれるポテンシャルがあったことに驚く。。）
第一子出産前と比べたら２０ｋｇも太った。
娘出産後はとにかく忙しく自分のご飯は後回し、ご飯の代わりにチョコレートばかり食べなかなか落ちない体重。
それでも免疫が下がっての体調不良、離婚のストレスで６０ｋｇまでは自然に落ちる。
がここからは全然変化なし、ちょっと食べ過ぎると６２ｋｇまでは普通にいく。
服のサイズはＬでぴったり、、う～ん。納得は行ってないけど、ダイエットはストレス。。
仕事柄食べないと体力持たないし、もうこれでいっかと諦めていたのですが、冬に新たに支給された仕事着がパンパン。いままではいってたのに。恐怖を感じ、オートミールダイエットを開始。
食べたいのはすぐリバウンドするし、続けられるものじゃないと意味がない
たどり着いたのがオートミールだった
人によってはオートミールが苦手と言う人もいるが、私がむしろ好き
朝、昼の主食をオートミール30ｇに変更するだけというマイルール。
本当にこれだけ、あとは好きなものを食べるし、運動はしない。
２月６日60.8ｋｇ
３月１日58.4ｋｇ
４月１日56.8ｋｇ
５月１日56.0ｋｇ
６月１日55.2ｋｇ
７月１日55.4ｋｇ
８月１日54.6ｋｇ
９月１日54.2ｋｇ
6.6ｋｇの減量に成功中
生理やストレスで食べてしまうこともあり、かなり上下するけど、55ｋｇを超えない日が続いている。
白いご飯やパンを食べたい日もあるから食べた後に調整するくらいでストレスをほとんど感じずに今のところダイエット継続中。
仕事着も無事着れた（笑）
ここのところは体重の変化もあまりなく、停滞中。
出産前の52ｋｇに戻るにはやはり運動もしないといけないのか・・
