朝練と学校休んで整骨院行って来ち ゃった♪
これで少し良くなることを信じよう‥。
内腿の張りがヤバい！
ちょっと押しただけでめちゃくちゃ痛かったけど、少しずつ揉んでたら少しほぐれた(>_<)
今日時間経つのあっという間！
もう15時になるしね←
明日は高校生が試合だ◎
皆には頑張って欲しいな♪
てか紹介文結構書いた(笑)
暇つぶしには最適だった(^O^)笑
背中とか腰とかポキポキ鳴っちゃう。
だから正しい位置になおして貰うのにすぐずれちゃうんだよね
(´;ω;｀)
昨日の朝練まではドルフィンキックが久しぶりに感覚良かったのにー、
昨日の午後練の時にずれたのがわかった←
感覚全然違 うし力の入り方が全然違うからすぐわかった(∋_∈)
肋骨？あばら？の位置がめちゃくちゃ違うんだよね。
縦にも前後にも違う(笑)
あと背骨の一番下あたりかな
いわゆる骨盤かな？
どうやったらずれなくなるんだ？
てか前もずれてたけどそこまでじゃなかったしなー。
気にしすぎなのかな？
真っ直ぐが良いよー(T_T)