君が笑ってないなんて

つらいじゃない

遊助feat.餓鬼レンジャー/今夜は無礼講

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昨日で３日間の道イン終わりましたーっ！

短かったよぅで長かったな。

とりあえず結果(・×・)

10000m→４位入賞

3000mSC→２位準優勝

5000m→４位入賞、自己ベスト更新

女子総合優勝

男子総合２位

でした！

高校から陸上やって初めて個人で

表彰台のぼることができました。

高校から約束してた、ダブルゆみで

ワンツーも取ることができました。

10000mわほんとに長くて果てしなくて

つらくて何度も走るのやめよぅと思った

でも走りきれたのわ25周もずっと

応援し続けてくれた陸部のみんなと

25周ずっと後ろとの差やゆみの走りを

見てくれて声かけ続けてくれた先生のおかげ。

つらぃって思ったとき右腕に付けた

パワーバランス見たら頑張れた

ゆみの心ずっと支えてくれる人のおかげ。

いつもありがとぅ。

いつまでも弱くてごめんね。

２日目の3000mSCわ結論楽しかった

水濠んとこわまだまだ下手くそだけど(笑)

でもゆみに合ってたのかまさかの

来年も3000mSCだって言われた(^_^)

３日目の5000わ疲労たっぷりだったけど

走りきって３秒だけどベスト更新★

２週間前に走った5000より3000の

通過タイムも速くなってたし

全然納得いく結果じゃなぃけど。

３日間すごぃつらかったょ

でもこの３日間で自分に足りないものが

たっくさん見えた気がする(`_´)！

課題いっぱぃ見つかった！

とにかくスタミナをつけます◎

朝練徹底しなきゃだ

まさかの３ヶ月後に駅伝だし(;_;)

大学の駅伝の時期早すぎっす

ゆみとちびゆみで長い区間走るから

めっちゃ頑張ってスタミナとか

つけなきゃ、今年の北大も岩教も

選手揃ってるからいぃ勝負になる

って言われてるし負けてらんねー。

でもまずわ練習しながらになるけど

１日目にしてやらかした足の療養！

筋繊維が切れる音したからね(笑)

10000走って足めっちゃ張ってたのか

ストレッチ軽くやっただけでプチプチッ

て音聞こえてまぢでびびった(*_*)

足びっくんなって焦った

この足で3000mSCも5000も走ったから

今日と明日のオフほんとありがたぃ

おっきぃ大会のとき治療院の先生

来てくれるからすぐ見てもらえたし

そんな酷い状態じゃなくて良かった◎

しばらく無理わできなぃけどしっかり走ろ！

明日から支部頑張ってね！

明日ちびゆみと見に行くかも(^_^)

見れたらいぃな。

今日なんかずっとぼーっとしてた。

ゆみの頭やっぱいっぱぃだょ

ごめんね(T_T)！

ぁ、今日金環日食だったね！

ででん

つぃでに、でででん

※中長ブロック女子１年！

眠い！寝よ！

こんな遅くなってた！

どろん(´ー｀)

こんなに頑張ってるじゃない

ねぇ神様、彼に触れさせてください


阿部真央/ロンリー

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ばぃや／(^o^)＼

もぅあと２日しかなぃ／(^o^)＼

最近走り方わからなぃわたし／(^o^)＼


こんなんで大丈夫かな



今日わ午前中の講義終わって
いったん帰ってるなぅ！

朝より雨ひどくなってた
パトカー多いから傘さし運転怖い(笑)


これから帰って皮膚科いってくる
カッパ着てこーかな(笑)


てか明日刺激やるっぽぃ！
1000かな(^_^)まさかの前日とゅー



昨日買い物いって靴下いっぱぃ買った
３足セットでもかわいぃのあって
うれしくなって３セット買っちゃった←


あと食料と弟の修学旅行で
足りなかった物買って終了◎

弟、修学旅行楽しみみたぃで
いろいろ聞いてくるけどゆみの
時とプランが違うからちょっと
何言ってるかわかんなぃ(*_*)


今週と来週はいろいろ行事が
重なってママ大変そぅです


ゆみ→道イン
弟→試合
妹→支部
弟→修学旅行


ばぃや(´ー｀)


ゆみ家のことやれる時間すこし
少なくなっちゃったけど、

がんばるんだ(`_´)



家つくからどろんします(´ー｀)



そのぅちまた更新する

走り続ける輝きは

いつか届く絆みたぃね

MINMI/sha.na.na

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眠たい(T_T)

さっきまでバイト

まぁ～じぃ～でぇ～

激　疲　れ  ！(゜д゜)ちーん

ぅん、とにかくやっぱ眠い

(じゃあ早く寝れょ！)

先週１週間は道インのための

ポイント練習ばっかりだった！

厚競で1000やったけど記録会前に

やった1000と同じくらぃだったから

ちょっとショックだったな

でも1000×02やった次の日学校で

ペーラン9000だったけど、初めて

あんな着いて走れたかも(^o^)

ゆみ１回抜けたらちょいちょい

抜けること多かったからさ～‥

２周しか抜けなかった！！！

ほんとわ抜けないで全部走れるのが

いちばんいぃんだけどねっ◎

どーも苦手でして(笑)

今日わ春季妹でるし部活もオフ

だったから厚競いって春季見てきた

風なまら強かったー

素足で行かなくてよかったー

競技場まで麻駅からチャリで行った

んだけどけっこう迷ってしまぃ

40分、うまくいけば30分で行ける

道のりを１時間半くらぃかかった

(‥ぁ、これか。疲労の原因)

みんな支部まであんま時間なぃ

なかの春季大会お疲れさま

帰り、あさみから電話きてて

『みんな会いたがってます』

って言ってきたの嬉しかった

けど時すでに遅し！！！(笑)

もぅ競技場出てました

支部２日目行けたら行きたいけど

まだ迷ってるんだょな～(T_T)

とかなんとか書いてる間にもぅ

日付け変わっちゃってるやーん

早く寝よう！

この時点で早くわなぃけれども！(笑)

内容薄いけどまぁいっか今日わ

眠たいからしゃーなぃ(´ー｀)

今日

＊ワンピース見て若干うるった

＊鮭の茶漬けがやたらうまかった

＊競技場までの道迷った

＊妹と妹(笑)3000走りきった

＊びーばの髪型いかしてんな～って思った

＊バイト疲れた

＊眠い

———

まで書いて寝ちゃってまーした

おはよぅござぃます(^o^)

寝すぎて寝坊しましたがなんとか

なりそぅなので更新しちゃぃます！

今日の講義絶対寝ちゃうぜぇ～？

寝たら講義終わるまで起きないぜぇ～？

ワイルドだろぉ～？

つって(笑)

今日か明日最後の刺激あるな(T_T)

できれば明日がいぃですね。

道イン頑張れるかなぁ‥

10000が５人、3000SCが６人、

5000が９人でどれも一発決勝(T_T)ぐは

どれかひとつでいぃから全カレ

行きたいけどちびゆみも同じ種目

だからだぃぶ怪しいょな

諦めたくなぃけど。

まぁ、頑張ってきます(・o・)

したらめんどくさぃけど今日も

講義ちゃんと受けてきます◎

どろん(´ー｀)

ぁ、こなぃだのお弁当

かわいーべ？