こんにちは。

カズです。

今回は、

僕がとある監督に初めに教わった

『魔法のトレーニング方法』

をあなたにお教えしようと思います。

今回お伝えする方法をマスターできれば、

あなたは、今まで感じたことのない程の
イメージやインスピレーションを感じながら
バスケと向き合うことができます。

いったいどういうことかというと、
人はインスピレーション
を感じながら何か作業をすると、
素晴らしいアイディアや結果がでます。

実際僕もそうでした。

つまりバスケにおいても同じで、

イメージやインスピレーション

が湧いた状態でバスケをすると

ナイスプレーができるということです。

逆にこの方法をマスター出来なければ、

あなたは今までどおり何も湧かずに
ただただ練習をしても上手くならず
試合にも出られず
終わってしまいます…。

その『魔のトレーニング』の名は

『ブレインイリュージョン』です。

この方法はイメージトレーニング
なのですが、ただのイメージトレーニング
ではありません。

この方法は、寝る前に今日一日の
出来事を思い出し、整理したり、
好きなバスケ選手のプレーを見てイメージ
することでトレーニングになります。

例えば、

『今日のシュート練習で
ボールをミート出来なかったなあ。』
『明日の練習では
ミートできるように意識しよう。』

たったこれだけでも

『魔のトレーニング』

になるなのです。

この、寝る前に今日一日のことや
バスケ選手のプレーを振り返る時間を
１０分でも作ることができれば、
あなたは確実に成長できます。

この、
魔法のような簡単なイメージトレーニング
を意識するだけであなたのバスケットセンスは
格段にあがり、プレーに表れるのです。

では、「今すぐ」

好きなバスケ選手のプレー動画を見て
自分と照らし合わせながら
イメージしてみて下さい。

いろいろなイメージ
が湧き出てくると思います。

そうなるとあなたは
ナイスプレーヤーの仲間入りです！

これからも共に頑張っていきましょう！

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

魔法のイメージトレーニング