IBSについて書くのがだいぶひさしぶりになってしまうので、内容が重複してしまうかもしれないのですが、最近判明したことというか、私の感じたことを書きます。
私はガスの症状が一番辛くて、酷い時は大袈裟じゃなく悶えて暴れるほど強い痛みが襲ってきます。
医学的なことは分からないのであくまで私の体感の話しなのですが、ガスが体内に溜まって溜まって、それがなかなか体外に出なくなり、溜まりに溜まったガスで周りの内臓が押し潰されて強い痛みになっている感じ。
現にこうなっているときの胃はパンパンに膨れています。
で、ここからが最近自分の中で判明したことなのですが、上記のようなどうしようもなく強い痛みになる時、私は処方してもらったガスコンを二錠飲んでいます。
すると、1時間ほどで泣きながらのたうち回っていたものが、なんとかその場に留まってうずくまる程度にまで痛みが落ち着いてきます。
その過程ではもちろん体内に溜まったガスを出す必要があるのですが、痛みが強いうちはなんとか上から（ゲップとして）出そうとする感じなんですね。それが、1時間ほどしてくると下から（おならとして）出てくるようになる。
下から出てき始めると、あーもう少しで楽になれそうだ…って、もう間違いなく毎回このパターンです。
ということは、腸の動きが鈍くなったときにガスが溜まって痛みが出るってことなのか？と。
まぁ、じゃぁそうならないためにどうしたら？ってところまではまだ分からずなので意味ないですが、ちょっと自分の中で少し腑に落ちた感じだったので、同じような方がいたら参考になればと思います。
ここ半年ほどIBSの症状が酷くて、今までガスコン1錠で効いていたものが、2錠飲まないと効かなくなってしまいました。
たぶん…というか絶対太ったせいだと思います。
息子が幼稚園に行き始めたので公園に行かなくなり、コロナと不妊のストレスでバカみたいに食べてる…5キロ増。流石にまずいと思って先週から少しダイエットを始めて2キロ落としたものの、最近息子が立て続けに風邪をひいてしまって…息子が風邪をひくと食べてしまうんですよね、私。幼稚園休ませて大変になるのと心配とで、寝かせた後にドカ食いしてしまう。
結果、またすぐ2キロ戻ってしまいました。
…胃が張ってきてる…
やっぱり食べ物は、というか食べる量は絶対腸に影響ありますよね。
この病気の人は腸がデリケート。
私はストレスが溜まると食べて発散→でも食べすぎると腸がストレス。
食べるのすごく好き。