玉子粥の朝ごはん

昨夜から少し体調崩しかけている主人

大事をとってお粥

玉子は固まらないように。

消化よくして。

煮豆腐

優しい味で、つるんと喉を通ります。

お粥のお供は、三種の漬け物

消化の良いリンゴ

またまた、おぎのやの釜飯の土鍋が活躍！

一人分にちょうど良いね。

この時期は、気を付けて体調管理しないとね。

主人は今月から新年明けて一月は、気を付けて過ごさなくてはいけない年回り。

健康管理は妻の役目だー！