目を開けて、片足立ちしようとすると、数秒しか持たない。
片足立ちする場面というのは、結構ある。典型例が駐車場等にあるチェーンを跨ぎ越す場合。
リハビリでも、バランス感覚を鍛えるのを目的にしようとしている。
計測の姿勢を調べたら、開眼片足立ちというのが出てきた。
こういう姿勢でしていないから、今度これでやってみようと思う。
因みに、出展は、新体力テスト実施要綱の65歳以上にてにあった。
歳相応ということもあるので、、、、あなたのバランス体力年齢はいくつですか？？？？ 。
受験生になろうとしている息子が何時までたっても録画したビデオばかり見ていると、家内が騒ぐので、HDDビデオを移動させることにした。
eo光の地デジ対応をしたときにセッティングを任せたんだけど、外そうとして配線確認していたら、間違った配線をされているのに気がついた。
このテレビには、パナソニックのBD-HDDビデオとI/O-Dataのマルチメディアプレーヤーがテレビに接続していたのだけど、テレビの可変音量出力端子がI/O-Dataのプレイヤーが出力している映像端子と平行にテレビの入力に接続されていた。これじゃあ、テレビでI/O-Dataのプレイヤーが見れない。
可変出力端子とテレビの映像入力を切り離した。
可変出力端子なんて、使う場面はない。それを映像として入力された日には回路が壊れるでしょう。
一応他の映像が同時に接続されていたから、映像がロックされて表示しなくなっていたから良かったのかも。
パナソニックのBD-HDDビデオを外して、この変な接続も切り離したら、マルチメディアプレイヤーの出力が音声も映像も出るようになった。
BD-HDDプレイヤーのようにビデオは撮れなくなったけど、DVDやCD, CD-R, DVD-Rなど、パソコンで再生できるものがかかるようになった。
明日以降台所にBD-HDDビデオを接続する予定。
また、安い地デジチューナーをひとつ調達してこないとね。アナログテレビだから、夏には見れなくなる。
配線をしたときに、ちゃんと動作確認しなかったから、仕様がないけど、、、。(;_:)
eo光の地デジ対応をしたときにセッティングを任せたんだけど、外そうとして配線確認していたら、間違った配線をされているのに気がついた。
このテレビには、パナソニックのBD-HDDビデオとI/O-Dataのマルチメディアプレーヤーがテレビに接続していたのだけど、テレビの可変音量出力端子がI/O-Dataのプレイヤーが出力している映像端子と平行にテレビの入力に接続されていた。これじゃあ、テレビでI/O-Dataのプレイヤーが見れない。
可変出力端子とテレビの映像入力を切り離した。
可変出力端子なんて、使う場面はない。それを映像として入力された日には回路が壊れるでしょう。
一応他の映像が同時に接続されていたから、映像がロックされて表示しなくなっていたから良かったのかも。
パナソニックのBD-HDDビデオを外して、この変な接続も切り離したら、マルチメディアプレイヤーの出力が音声も映像も出るようになった。
BD-HDDプレイヤーのようにビデオは撮れなくなったけど、DVDやCD, CD-R, DVD-Rなど、パソコンで再生できるものがかかるようになった。
明日以降台所にBD-HDDビデオを接続する予定。
また、安い地デジチューナーをひとつ調達してこないとね。アナログテレビだから、夏には見れなくなる。
配線をしたときに、ちゃんと動作確認しなかったから、仕様がないけど、、、。(;_:)
良く、ネットは匿名だから、何をしても良い、、などと考える人が多いようだが、、、。それは、社会的ルールに守られているから、匿名なだけ。
公安等の公的権力の介入があれば、ログから使用端末が割り出され、個人の特定が可能。
手間はかかるけど、何時、どこで使っているかも、洗い出されてしまう。
だから、ネットでは堂々と使うのが良い。
公安等の公的権力の介入があれば、ログから使用端末が割り出され、個人の特定が可能。
手間はかかるけど、何時、どこで使っているかも、洗い出されてしまう。
だから、ネットでは堂々と使うのが良い。
片足立ち、左足揚げ7秒、右足揚げ2秒。左右のバランスをとるのが難しい。
ウェストツイストとサイドベンドは、普段パソコンの前に座っていて出来るけど、腹筋は中々出来ない。またやり方も怪しい。
今日はひざを曲げて立て、両手はへそのところにおいて、まっすぐ腹筋、右肩を左側に捻って、左肩を右側に捻って、、というパターンで出来れば毎日することになった。
就寝時もしくは、起床時にするしかないよね。
片足立ちをするためには、おへその辺りの筋肉が使えないとバランスが取れない様子。
横になって、左足で右足のひざの上にかかとをつけて足首まで往復する、右足で左足のひざの上にかかとをつけて足首まで往復する、という動作はふらついて出来ない。これは、SCDの診断基準のひとつのようだけど、、。
次回は3/15の予定。
ウェストツイストとサイドベンドは、普段パソコンの前に座っていて出来るけど、腹筋は中々出来ない。またやり方も怪しい。
今日はひざを曲げて立て、両手はへそのところにおいて、まっすぐ腹筋、右肩を左側に捻って、左肩を右側に捻って、、というパターンで出来れば毎日することになった。
就寝時もしくは、起床時にするしかないよね。
片足立ちをするためには、おへその辺りの筋肉が使えないとバランスが取れない様子。
横になって、左足で右足のひざの上にかかとをつけて足首まで往復する、右足で左足のひざの上にかかとをつけて足首まで往復する、という動作はふらついて出来ない。これは、SCDの診断基準のひとつのようだけど、、。
次回は3/15の予定。
昨年から現金での小遣いが減らされる傾 向にあったため、クレジット清算となるPiTaPaの提携カードであるUCのPiTaPaを申し込んだ。
これで私鉄はひと月の使用料が3000円を超えたら10%引きになるとか、よく使う区間を登録しておくと、その区間の使用料が一ヶ月定期程度を上限とする料金になるとか、、回数券を買うより使いやすくなる。
まあ、京阪神間ではJRを使わずとも私鉄だけでほとんどのところにいけるから、ICOCAは保険かも。
ただ、ICOCAと違い、クレジットであるため、なくさないように気をつけないといけない。また、引き落とし口座の残金は気にする必要があるけれど。
これで私鉄はひと月の使用料が3000円を超えたら10%引きになるとか、よく使う区間を登録しておくと、その区間の使用料が一ヶ月定期程度を上限とする料金になるとか、、回数券を買うより使いやすくなる。
まあ、京阪神間ではJRを使わずとも私鉄だけでほとんどのところにいけるから、ICOCAは保険かも。
ただ、ICOCAと違い、クレジットであるため、なくさないように気をつけないといけない。また、引き落とし口座の残金は気にする必要があるけれど。
我が家の環境は、AtermStationというブロードバンドルータ経由でネット接続している。このブロードバンドルータにて、eo光に接続している。
ところで、utorrentを使っていると、ipv6アドレスが接続先に見えている。
ということで、ipv6接続確認してみた。
AtermStationには、ipv6ブリッジの機能がある。これは、ONにしてある。
ping6というコマンドは無いけど、ping /? でヘルプを見ると-6 をつけると、ipv6の使用を強制するそう。
C:\> ping -6 ipv6.2ch.net
を実行したら、[2407:3000:6:175::12]から応答が帰ってきた。
C:\> tracert -6 ipv6.google.com
を実行したら、接続先[2404:6800:8007::68]までの途中経過がみれた。
http://www.nttv6.jp
を実行すると、ipv4だといってくるが、
C:\> ping -6 www.nttv6.jp
を実行して、アドレスを取得して
http://[2402:c800:ff06:152::157]
を実行したら、「You are using IPv6!」だと。
同様に、
http://[2001:a18:1:20::42]
を実行したら、ipv6 forumが表示された。
つまり、ipv6のアドレスが分かれば、接続できる。単純に名前で接続しに行くと、ipv4で接続される。
ipv6対応のアプリケーションを使えば、接続できる環境だということ、かな?
ところで、utorrentを使っていると、ipv6アドレスが接続先に見えている。
ということで、ipv6接続確認してみた。
AtermStationには、ipv6ブリッジの機能がある。これは、ONにしてある。
ping6というコマンドは無いけど、ping /? でヘルプを見ると-6 をつけると、ipv6の使用を強制するそう。
C:\> ping -6 ipv6.2ch.net
を実行したら、[2407:3000:6:175::12]から応答が帰ってきた。
C:\> tracert -6 ipv6.google.com
を実行したら、接続先[2404:6800:8007::68]までの途中経過がみれた。
http://www.nttv6.jp
を実行すると、ipv4だといってくるが、
C:\> ping -6 www.nttv6.jp
を実行して、アドレスを取得して
http://[2402:c800:ff06:152::157]
を実行したら、「You are using IPv6!」だと。
同様に、
http://[2001:a18:1:20::42]
を実行したら、ipv6 forumが表示された。
つまり、ipv6のアドレスが分かれば、接続できる。単純に名前で接続しに行くと、ipv4で接続される。
ipv6対応のアプリケーションを使えば、接続できる環境だということ、かな?
ハロゲンライトが切れたので、交換した。しかし、ライトが点かない。
このため、ランプそのものを取り外し、手元の電源に入れて、動作確認したところ、センサーは反応している様子だが、、、、。
仕方ないので、コーナンで新品を購入した。
こちらは、手元の電源で、動作確認できた。このため、今日昼間、駐車ポートに取り付けた。
先ほど辺りが暗くなったので、駐車スペースの周りを歩いて、動作確認した。
我が家の土地に入ってこないと、ライトが点灯しないことを確認した。
つまり、道路の側溝に沿って歩いてもライトは点かない。
良くあるのは、道路を歩いているにも拘らず、ライトが点灯するパターン。結構びっくりするのよね。
このため、ランプそのものを取り外し、手元の電源に入れて、動作確認したところ、センサーは反応している様子だが、、、、。
仕方ないので、コーナンで新品を購入した。
こちらは、手元の電源で、動作確認できた。このため、今日昼間、駐車ポートに取り付けた。
先ほど辺りが暗くなったので、駐車スペースの周りを歩いて、動作確認した。
我が家の土地に入ってこないと、ライトが点灯しないことを確認した。
つまり、道路の側溝に沿って歩いてもライトは点かない。
良くあるのは、道路を歩いているにも拘らず、ライトが点灯するパターン。結構びっくりするのよね。
家内から「とまや」って何?といわれ、調べました。
まずは、「われは海の子」の歌詞をチェック
「我は海の子白浪の さわぐいそべの松原に 煙たなびくとまやこそ 我がなつかしき住家なれ。」
ここに「とまや」が出てきますが、
> とまや【▼苫屋】
> 苫で屋根を葺(ふ)いた、粗末な家。苫の屋。苫屋形。
と辞書に出ています。
「苫」って、
> とま 【▼苫/▼篷】
> 菅(すげ)・茅(かや)などで編んで作ったもの。船などを覆い、雨露をしのぐのに用いる。
> 「―葺(ぶ)き」
だそうです。
時代背景は、1910年(明治43年)当時だから、、、。
まずは、「われは海の子」の歌詞をチェック
「我は海の子白浪の さわぐいそべの松原に 煙たなびくとまやこそ 我がなつかしき住家なれ。」
ここに「とまや」が出てきますが、
> とまや【▼苫屋】
> 苫で屋根を葺(ふ)いた、粗末な家。苫の屋。苫屋形。
と辞書に出ています。
「苫」って、
> とま 【▼苫/▼篷】
> 菅(すげ)・茅(かや)などで編んで作ったもの。船などを覆い、雨露をしのぐのに用いる。
> 「―葺(ぶ)き」
だそうです。
時代背景は、1910年(明治43年)当時だから、、、。
windows7 64bits板SP1を入れて、、、その後、explzhでシェル拡張しようとしたら、cygwinのコマンドが起動したので、cygwinをアンインストールして、コマンドを削除した。/dev/null は消せなかったけど。
そして、ZIP ファイルの関連付けの設定を初期化したいを参考にレジスターを触った。
その後、システムを再立ち上げして、エクスプローラーでzipをディレクトリーとして選択しても、ディスクI/Oしっぱなしと成らなくなった。
どうも悪かったのは、cygwinかも。
そして、ZIP ファイルの関連付けの設定を初期化したいを参考にレジスターを触った。
その後、システムを再立ち上げして、エクスプローラーでzipをディレクトリーとして選択しても、ディスクI/Oしっぱなしと成らなくなった。
どうも悪かったのは、cygwinかも。
トラブルが直ることを期待したけど、変わらない様子。
別の理由があるのだと思う。
でも、基本ソフトが原因かも?とは思わなくて良いのなら、それはそれで助かります。
別の理由があるのだと思う。
でも、基本ソフトが原因かも?とは思わなくて良いのなら、それはそれで助かります。