こんばんは！
9月も終わりですね
10月は忙しくなる予感！！
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私、強度のHSPなんですけど
周りにいる人のエネルギーに
めちゃくちゃ影響うける
それは良い時も悪い時もある
これまでは自分のその感覚だけで
NOを伝えることに罪悪感があるから
良くないエネルギー受けてる時も
受け続ける選択をしてきた
まーーーしんどい。笑
でもそれが何でかは分からんかって
結果お前が弱いからや！って責めてた
HSPやエネルギーのこと
心理のこと...
色々と知っていく中で
あ、私、もらいやすいのね
与えすぎてるのね
だからかぁ
ってやっと気づいた感じ
NOをはっきり伝えるのは
まだ怖いし練習が必要やけど
知ってると知らんとでは全然違うなって
体感してる
付き合い方は選べる
付き合う人も選べる
エネルギーかける所は自分で決める
ぶわーーーっと訳が分からなくなる時があるけど
それ、限界突破してる時 笑
底着いてる！！笑
自分がエネルギー奪われる場面について
把握してますか？
どうやったら回復するか知ってますか？
私は...
なんとなく分かってきたとこです笑笑