運動

初めての運動時は汗かかなかったんですけど、運動していくうちに汗かくようになってきました。

運動おすすめです。

高血圧、血流悪い方

最近これ気になってます

KT ステッパー ステップ運動 ミニ 筋トレ 屋内 健康 有酸素運動 ダイエット 昇降 コンパクト (イエロー) [並行輸入品]

テレビ見ながらおうちで運動できます

普段ジムいけないし、一つあったら毎日ジムみたいな運動できそう