最近骨盤を鍛えています。

血流の流れが悪い人おすすめです。  

 また、竹脇まりなさんの動画もおすすめです。

身体鍛えたり、朝ごはんまねしたりしていますウインク

そうすると調子がいいです照れ









 

 

健康志向の人へすすめたい〇〇

 

Ameba健康部