寒い時に、暖まろうと、暖かい飲み物を飲むのは誰もがすること。
でも、これって、暖かい物を飲めば、なんでもいいという事ではないみたい。
どういう事かというと、暖かい飲み物は、当然飲んだ直後は胃が温まりますね。
でも、胃が温かくなるからといって、冷えが取れるかと言えば、そうではない。
例えるならば、ホットミルク。
体温を上昇させる成分が含まれていない為に、
最終的には体を冷やす結果になるんですって。
ならば、何が良いの？
良く耳にするものは、しょうが湯かな。
ショウガオールは生姜が熱されると増えるんですよね。
これが体の芯から温めてくれるので、冷え症などに効果的なんです。
そういえば、母が友達から聞いた話らしいんだけど
難病も改善される長谷澄夫の「クラニアルテクニック」DVDが人気で
買おうと思ってるみたい。
私もみてみたいわ。