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果物の皮の魔法の効果
ほとんどの人は果物を食べると皮を捨てます。実際、さまざまな果物の皮には体に必要な栄養素が豊富で、抗がん物質も含まれています。 あえて食べると、黒いバナナの皮がガンを防ぐことができます！
1.トマトの皮：リコピンは、これまでに発見された最も強力な天然物質であり、心血管疾患を予防し、免疫力を高め、癌を予防することができ、トマトの皮に最も豊富です。
トマトは耐病性、抗がん性、抗老化性の野菜として認識されていますが、多くの人々はトマトを剥がして食べるような殺虫剤を恐れています。 誰もが知っているように、トマトはナス科に属し、その残留農薬はさまざまな野菜の中で最も少ないため、残留農薬についてあまり心配する必要はありません。 さらに、トマトの皮は非常に薄いため、加工または食べたときにパルプのリコピンの放出にはほとんど影響がありません。 逆に、意図的な剥離プロセスでは、リコピンはジュースで簡単に失われます。 さらに、トマトの皮は主に食物繊維で構成されており、摂取後に腸の健康を維持するのに役立ちます。
リコピンに関しては、1人1人あたり1日5〜10 mgが、抗癌剤と抗老化の効果があります。 トマトを直接食べることに加えて、ケチャップ、トマトソース、トマトソースを使って料理を作ることができます。
2。 リンゴの皮：
リンゴの皮の抗がんメカニズムは、リンゴの皮抽出物の一部の有効成分が、OH、O2、H2O2などのフリーラジカルの過酸化を正常に抑制できるため、老化、腫瘍、心臓病などの慢性疾患の予防と治療に役割を果たすことです。 機能。 同時に、科学者は、抗酸化物質を含むこれらの有効成分の一部が茶葉の抗がん成分に非常に類似しており、いくつかの物質が一般的であることも発見しました。 しかし、これらの成分を別々に抽出すると、抗酸化効果はリンゴの皮全体の抽出物ほど効果的ではありません。
さらに、リンゴの皮には収string効果があり、煎じ薬やお茶を作るために使用し、過度の酸性度、cureを治し、研究の最後まで乾燥させ、慢性下痢と神経原性腸炎の絶食（1日2〜3回）、 高血圧やその他の病気には特定の効果があります。 さらに、新鮮なリンゴの皮を取り、それを泥に砕き、浴槽、洗面台、トイレなどを布のストリップの上でこすって輝かせます。
3。 スイカの皮：スイカの皮はメロンよりも優れています。 中国医学によると、メロンの皮は「スイカCuiyi」であり、火を取り除き、消す、いらいらを取り除く、血圧を下げるなどの機能があります。 貧血、のどの乾燥、口唇裂、ならびに膀胱炎、肝臓腹水、腎炎患者には一定の効果があります。 さらに、スイカの皮にはビタミンC、Eが含まれているため 肌をこすったり、スラリーで肌に塗ったり、10〜15分後に水で洗い流したり、栄養を与えたり、若返らせたり、肌を美しくしたり、虫歯を予防したりします。
4。 グレープフルーツの皮：
CPEE1は、研究者がグレープフルーツの皮から抽出する物質です。 研究者は、カッパB（NF-κB）などの病原体または紫外線への人間の曝露は、活性を増加させ、アレルギー反応または特定の癌を引き起こすと言います。 専門家は、キノコや柑橘類などの120種類の食品から有効成分を抽出しましたが、グレープフルーツの皮から抽出した物質「CPEE1」はNF-κBを阻害できることがわかりました。 この研究は、「CPEE1」が癌細胞または癌に関連するタンパク質の形態によって分泌される物質を破壊できることも発見しました。
漢方薬の観点から見ると、グレープフルーツの皮は喘息を気にし、にし、緩和することができます。 グレープフルーツの皮を切って、ハチミツまたは砂糖を蒸気に加え、朝と夕方に少量のホットライスを加え、スプーン一杯の経口投与で、高齢者の咳と喘息を治すことができます;グレープフルーツの皮の煎じ薬、with、消化、セット 痛み、,を止める。 さらに、グレープフルーツの皮を台所の食器棚に入れ、冷蔵庫で臭いを取り除くことができます。
5。 バナナの皮：日本人の研究者は、黒くなった肌でバナナを食べると人体の毒素をよりよく除去し、体が癌と戦うのを助けることができることを発見しました。 バナナには、人体の活性酸化物などの有毒物質を除去し、免疫力を高めることができる化学物質が含まれています。人がバナナを摂取すると、体内の白血球が刺激され、白血球数が増加し、活動が増加します。 このテストでは、購入して数日後、皮膚が黒くなったバナナが体内の白血球の数を新しいバナナの5倍にしたことが証明されました。 そのため、皮膚が黒くなったバナナは、解毒と癌予防に役割を果たすことができます。 しかし、薄い黒肉と悪い肉のバナナは食べられません。
バナナの皮にはバナナの皮が含まれており、真菌や細菌の感染によって引き起こされる掻uriを治すことができます。 バナナの皮には、のどの渇きを和らげ、肺を潤し、血を流し、エッセンスを高めるなどの効果もあります。 3.バナナの皮を焼いて生g汁を加えると、炎症を抑えて痛みを和らげることができます。 バナナの皮を使って手足をこすり、口蓋裂や凍傷を防ぎます。 さらに、高血圧を治療し、脳出血を予防および治療することもできます。 4.バナナの皮を乾燥させて粉末にするか、皮膚を保護します。 さらに、バナナの皮で靴を繰り返しこすることで、甲の汚れを取り除いてから、靴磨きをして、突然足を輝かせます。
6。 オレンジピール：
オレンジの皮のリモニンは、がん細胞からの拡散を防ぐ2つの方法があります。1つの方法は、がん物質から毒素を除去できる酵素を誘引する「連絡」を送ることです。 誘発して、これらの癌細胞を「自殺」させます。
リモニンは、がん細胞が自殺するよう誘導するだけでなく、喫煙によって引き起こされる害も減らします。 このような強力な抗がん物質リモニンは、オレンジの果肉ではなく「オレンジの皮と種子で」「生きています」。 オレンジの皮と種子は通常、人々によって捨てられます。これは、リモニンの成分を摂取する能力を失い、有害物質の可能性を高めます。
肺がん、皮膚がん、胃がんを効果的に防御したい場合は、オレンジとヤナギの皮を捨てないでください。もちろん、オレンジの種も食べてみてください。 もちろん、オレンジ全体をジュースに絞り込んで飲むなど、さまざまな方法がありますが、それは皮や種の問題を解決する可能性があります。
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水果皮的神奇功效大全
大多數人吃水果時會把果皮扔掉，而事實上多種水果皮富含人體需要的營養物質，還含有抗癌物質。如果你敢吃，黑掉的香蕉皮吃了都能防癌哦！
1.番茄皮：番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，提高機體免疫力，還能預防癌症，在番茄皮中含量最多。
番茄已被公認為一種抗病、防癌、防衰老作用很強的蔬菜，但很多人因為害怕農藥喜歡去皮後食用番茄。殊不知，番茄屬於茄科果實，其農藥殘留在各種蔬菜中最 少，因此，完全不必過於擔心農藥殘留問題。而且，由於番茄果皮很薄，加工或食用時對果肉中番茄紅素的釋放幾乎沒有影響。相反，在人為有意的去皮過程中，會 使番茄紅素容易隨汁液流失。而且，番茄皮以膳食纖維為主，食用後還有助於維護腸道健康。
提到番茄紅素，每人每天吃到5-10毫克，就能有效獲得防癌抗衰的益處。除了直接吃番茄外，還可以經常使用一些番茄醬、番茄沙司、番茄調味醬來製作菜肴。
2．蘋果皮：
蘋果皮抗癌的機理是，蘋果皮萃取物中的一些有效成分能成功抑制OH、O2以及H2O2等 自由基的過氧化作用，從而對衰老、腫瘤和心臟病等慢性疾病的防治起到一定的作用。同時，科學家們還發現，在這些有抗氧化劑作用的有效成分中，一些成分與茶 葉中能抗癌的成分非常類似，有幾種物質甚至是共同的。但如果把這些成分單獨提煉出來，則抗氧化劑效果就不如在整個蘋果皮萃取物所起的作用明顯。
此外，蘋果皮有收斂作用，用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多，痰多，將它曬乾研末，空腹調服（每日２－３次）對慢性腹瀉和神經性腸炎，高血壓等病症有一定的療效．另外拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸，面盆，坐便器等，可使其光亮如初。
3．西瓜皮：西瓜皮的作用優於瓜瓤．中醫稱瓜皮為＂西瓜翠衣＂，具有清熱解署，瀉火除 煩，降血壓等作用．對貧血，咽喉乾燥，唇裂，以及對膀胱炎，肝腹水，腎炎患者均有一定療效．另外，因為西瓜皮含有維生素Ｃ，Ｅ．用它擦肌膚，或將它搗成泥 漿狀塗在皮膚上，待過１０至１５分鐘後用水洗淨，有養膚，嫩膚，美膚和防治痱癤的作用。
4．柚子皮：
CPEE1是研究人員從柚子皮中提取的物質。研究人員稱，人類過度接觸病原體或紫外線 等，體內核因數kappa B(NF-κB)會增加活躍度，並引發過敏反應或某些癌症。專家由蘑菇及柑橘類水果等120種食物中提取出有效成份，結果發現，從柚子皮中提取的 「CPEE1」的物質，能抑制NF-κB。研究又發現，「CPEE1」可破壞癌細胞分泌的物質，或與癌症相關的蛋白質的形態。
從中醫的角度看，柚子皮還能理氣化痰，止咳，平喘．將一個柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內服，可治老年人的咳嗽和氣喘；用柚子皮煎湯服，能化痰，消食，定喘，止疝痛．另外，將柚子皮放在廚房的碗櫃，冰箱裏可除異臭味。
5．香蕉皮：日本研究人員通過研究發現，吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒 素，幫助人體抗癌。香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學物質，當人們攝入香蕉時，體內的白血球會受到刺激，從而使白血球數量增 多、活動加快。試驗證明，買後擱置幾天，外皮發黑的香蕉使體內產生的白血球數，是新買香蕉的5倍。因此，外皮發黑的香蕉更能起到排毒防癌的作用。不過，皮 黑肉稀已壞的香蕉不能吃。
香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症．蕉皮還有止煩渴，潤肺 腸，通血脈，增精髓等功效．將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛．用香蕉皮搓手足，可防治皸裂，凍瘡．除此以外，它還可以治療高血壓，防治腦溢血症．把香蕉皮 曬乾磨成粉末還是保護皮膚的美容佳品．另外，用香蕉皮反復擦皮鞋，可除掉鞋面上的汙跡；然後再打上鞋油，頓時可使足下生輝。
6．橘子皮：
橘子皮中的檸檬苦素通過兩種方法來阻止癌細胞的繁殖，一種方法是發送“聯絡兵”，將能夠去除癌物質毒素的酶吸引出來；另外一種方法是對非正常產生的癌細胞進行誘導，讓這些癌細胞“自殺”。
檸檬苦素不但能夠誘導癌細胞自殺，同樣還能減少吸煙產生的危害。這麼威猛有力的抗癌物質 檸檬苦素並沒有“居住”在桔子的果肉裏，而是存在于桔子皮和籽裏面。而桔子皮和籽，通常都是被人們扔掉的，這樣就導致了人們失去攝取檸檬苦素這種成分的機 會，增加了有害物質滋生的機會。
現在，如果你想要有效地防禦肺癌、皮膚癌、胃癌，那麼就不要丟掉桔子和柳丁的皮，當然桔子的籽您也要想辦法把它吃掉。當然方法各式各樣，比如把整個桔子全都榨成汁來喝就可能解決皮和籽難吃的問題。
