自分の気持ちと向き合う…
前の私は本当に意味がわからなかった。自分で自分を癒すとか、受け入れるとか。自己受容。
本当にダメな母親だなと思うけど、これが私。私なりに一生懸命生きてるし、子供達にも関わってる。うまくいかないこともあるよね。そんな時もある。そんな風にも思っていけないと思ってたところがあったな。
自分で自分を苦しめてたな。
嫌な気持ちになっても、押し込めて黙って耐えてた。でも、たまには素直に自分の気持ちを言葉で伝えてもいいんだなとわかった。感情的にならずにね。
自分くらいは自分を褒めて、優しくしてあげよう。
やっとそんな風に思えるようになった、私がいる。