◇感情のバランスを取り戻す療法 ヨーロッパで約70年前に開始
フラワーエッセンス療法は、心にストレスがかかったときに、花の持つエネルギーを使って感情のバランスを取り戻していく療法です。その起源は、1930年代に、イギリスの医師で細菌学者・ホメオパス（ホメオパシーを専門的に学び、ホメオパシー治療について、必要な知識と技術を身につけた者）でもあったエドワード・バッチ博士が開発した「バッチフラワーレメディ」にあります。
バッチ博士は医師として成功し、細菌学者として腸内細菌の研究を進め、ホメオパシーと出合い、ワクチンを開発しました。心の傾向性や性格は、心身の不調が生じる過程やそこからの回復に深く関係していると気づいた博士は、植物の持つエネルギーを備えたレメディ38種を完成させました。
その作用の仕組みはまだ十分に解明されていませんが、レメディの働きに関しては国内外で研究が少しずつ進められています。日本では麻酔科医による研究で、レスキューレメディ（5種類のレメディの混合）は麻酔の前投与に有効であると発表されています。
◇習慣性もなく安全 自分のペースで飲用を
フラワーエッセンスは、日本では保存料を加えて健康食品（植物性グリセリン）または酒類（ブランデー）として扱われ、大手デパートやインターネットでも入手できます。
習慣性もなく安全なので、表を参考に、市販されているエッセンスを購入してすぐに自分で使い始めることができます。ただし、ブランデーを保存料としているものは、乳幼児に使う際には薄めることが必要です。
（1）現在自分が感じている感情を見つめ、必要なエッセンスを7種類以内で組み合わせます。各2滴とティースプーン1杯のブランデーをコップ内のミネラルウオーターに加えて、その場で飲みきるか、スポイトつきの瓶（30ml）に入れて水で薄め、そこから飲むこともできます（1回に4滴、1日に4回以上を目安に）。
（2）感情のバランスが戻るまで飲み続けます。
（3）自分で気づいたマイナス感情に対応したエッセンスを飲んでいくと、その感情が消えて、その奥にあった別の感情が見えてきます。たまねぎの皮をむくように順番にエッセンスを選んで自分のペースで対応して進められます。
◇塗布や風呂にも活用可能 導入する医療機関も増加中
レメディは、飲用以外に塗布したり、お風呂に入れることもできます。必要なレメディを一人で選ぶのが難しく感じる場合は、専門家（プラクティショナー）から、レメディを選ぶためのサポートを受けることも可能です。また、産科・精神科・心療内科などでレメディを導入する医療機関が増えつつあります。
出典：ヤフーヘルスケアコラム