ないっ‼️笑
退院してから、歩行に支障が出ないように、看護師さんから、地獄の歩行指導が入ってましたが
フロアをぐるぐる回ってただけなんで、階段ってものがあるコトが頭からスッポリ抜けてました
自宅が2Fなんで、階段使うんですが、重力があるコトを、しみじみ感じまして。
もー、ニュートンを恨む‼️笑
でも、恨むのはお門違いか
笑
さておき。
すんげー、体が重い
太ももに乳酸が溜まってるよーな感覚
一段一段が、よっこらしょって感じでして、この感じが治らない限りは、登山は無理だなーって。
さー、この筋力不足、どーしてくれよーか。。。
久々にロードバイク引っ張り出すか？
とりあえず、駅までの片道20分を歩いてみるか？
でもそれくらいしかやれないよなー（笑
と思いつつ。
台風抜けたかな？？？