こんばんは〜🌟
ファスティングコンサルタントのひなです
本日はダイエットの成功させるポイント‼️
ずばり目標を設定する事です‼️
みなさんダイエットってどんな目標を立ててやってますか？？
何か目標を立ててやっている？？
明確な目標があってやっていますか？？
私が何度も何度もダイエットに失敗していた時や
摂食障害から抜け出せなかった時代は、、、
気持ちは、とてもとても痩せたいんです！！
痩せたい気持ちはあるけど、
何を目標に何のために痩せたいのかが明確じゃなく
ただただ痩せたいな〜、痩せれたら良いな〜
ってどこかでそう思っているから
中々痩せれなかったです
今日もクライアントさんに
目標を設定をして頂きワクワクして頂きました
ダイエットでも、なんでも
努力も大事だけど、それよりもなによりも
楽しんでワクワクしながらするのが大切だと私は、思っています
【一度切りの人生、全ての事をゲーム感覚で楽しむ事♡】
みなさんもダイエットをする前に、まず‼️‼️
そもそも、何でダイエットしたいのかな？？
着たいビキニ👙があるから？？
どうしても可愛い服を着たいから？？
もっともっと明確に目標を決めて進むと
その事を考えるだけで楽しくなるものです
ちなみに私は大好きな水着やお洋服を
自分の好きなスタイルで気にせず着れるようにないたい‼️
私のファスティングサポートでは
まずは、目標設定からおこなって頂きます
💗ご提供中のサービス💗
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「この日に開催して欲しいです！」とリクエストされた方の予定が優先されます😊✨
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